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辞已不可能,惟念得此机会与诸老友、同志、同学相会晤,亦为难得之机会,因此就来了,谢谢大家给我这个宝贵的机会,来向大家请安。人生活到九十岁是一件不简单的事,尤其夫妇两人都到九十,我今天答谢诸位第一句话就是「预祝诸位全体健康和长寿」,同时要乘此机会报告大家,老年人之四大需要,以及达到四大条件之要点如下:第一、老健:劳而不健康,是不幸福的,所以要保持健康为最重要,让我奉赠你们八个字如下:「养生在动,养心在静」。五时半起身就要洗淋浴,当水冲到那里,就按摩到那里
要领一、养生有道——四十八字笺言(陈立夫先生大作)二、不老有术——四季不能缺少姜食。三、生气有智——生气不如争气。四、忧道有格——忧道不忧贫。五、营养有节——营养缺、损生命;营养盛、害无穷。六、休闲有时——善用休闲,创新人生。本文今(民国九十年,西历二〇〇一)年二月十八日,我泗旅台同鄕会,举办祭祖、团拜、曁欢庆年满八秩岁耋寿(尔雅、释言注,「八十为耋」)同鄕。竟然也轮到了我,时间飞驰眞快!一事无成,八十年岁月在匆忙中就过去了!现在向我讨长寿秘诀,其实
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