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人常在情緖不佳，感覺孤寂的時候，容易生病。這種說法，引起很多科學家的興趣，藉着精密的儀器，及科學實驗室，從事多年的硏究，發現心理與生活，確有相互導引的作用。因爲情緖會改變人體免疫系統的反應，使其防禦的能力降低，以致百病叢生。據醫學界的硏究指出，如新近因喪偶或喪親者，不論其年齡與性別，或者少有親人來往考，其死亡或罹患疾病的比率，均較一般常人高出三倍。卽使常鬧情緖的人，也會罹患慢性倦怠症。由於沮喪的心情，會刺激免疫系統，提高患病的比率，也容易使病患者，病況迅...
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现代人过劳，常常吃完晚餐就已接近睡觉时间。但最新研究提醒，这样不仅容易肥胖，还可能增加中风的风险。一项发表在二〇一一年欧洲心脏学会年会的研究显示，晚餐后至少一小时再睡，可以减少约三分之二的中风风险，每多等二十分钟，中风风险再降百分之十。这项研究找来五〇〇位健康的受试者，但其中二五〇位曾经中风过，另外二五〇位则有急性冠状动脉症候群，请他们填写问卷，内容包括睡眠型态和饮食习惯。研究者将问卷结果，对照受试者的健康状况后发现，比起吃完饭后一小时内就寝的人
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蛋蛋原是一種並不稀奇的食物，但是近年來，却常常遭到議論。人們最常問的是：一天可以吃幾個蛋？仔細一點的問：以我的年齡，吃蛋合適嗎？還有的人乾脆就問：到底可不可以吃蛋？雖然問話的方式有些不同，但骨子裏擔心的却是同一件事——膽固醇。膽固醇眞的有那麽可怕嗎？蛋含膽固醇的比例眞的是最高嗎？人們擔心膽固醇，主要是許多報吿指出，血管動脈硬化的病症乃由於動脈內壁附著了膽固醇、脂蛋白和鈣質等物質的沉積，於是血管漸漸變窄，有如泥沙淤積的河道。如果發展下去成血液凝塊，就阻斷了...
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官世泉鄕長已正式退休。近來利用餘暇，硏究養生之道，對於近年流行之「元極舞」硏究更有心得，元極舞寓養生氣功於舞蹈動作，簡易可學，歡迎推廣。（小湯）
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王叔和曾做過晉朝最高醫院的院長—太醫令，當時由於社會現實關係道家思想瀰漫，道敎開始形成，學術也沾染了玄秘的色彩、醫學也無例外。王叔和卻能獨排衆議，遵循著醫學的正統、發展主流，忠於診斷學的精心硏究，創造中國脈學的輝煌成績。除此之外，王叔和對整理古代醫學名著的功績以也很大，他把張仲景散失不全的「傷寒論」和」金匱要略」收集整理，流傳後代。因此清代著名醫學家徐昭靈說：「不有叔和，焉有仲景。」確實是適當的讚譽。切脈，是中國醫學診斷疾病的主要方法之一。切脈的發明也以...
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/2、2020年是4/5，2030则几乎是合部的人都要死于癌症。这时美国人就知道了，癌症不是遗传所造成的，否则为什縻不将好的7/8的好基因遗传下来，而只遗传到不好的基因呢。目前有许许多多慢性与退化性疾病是被我们认为是遗传所造成的，如糖尿病、动脉硬化症、高血压、骨质疏松症、红斑性狼疮、多发性硬化症……等，是不是由遗传所造成的，我想这个问题留给各位用自己的智慧加以判断。健康的定义只要不生病就好了吗？其实健康的定义应不只是没有生病，健康表示身体状况良好，充满活力
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衆所周知，吸煙可能導致心臟疾病和肺癌，但是在吸煙人口比例相當高的亞洲國家，這兩類疾病的發病率同美國相比並不高，這一被稱爲「亞洲怪論」的現象困擾了衆多學者。美國醫學家硏究後發現，越來越多的證據表明飮用綠茶是其中原因之一。綠茶的兒茶酚含量很高據路透社報導，耶魯大學的硏究人員在美國《外科醫師協會雜誌》詳細論述了綠茶對促進心臟健康以及降低病患癌症危險之間的聯繫。耶魯大學醫學院鮑爾·薩姆比奧博士和他的同事的硏究說明，綠茶含有相當高的抗氧化劑兒茶酚含量，或許爲我們提...
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了成千上万的生命，并且在与疟疾这种致命疾病的持续战斗中产生了长远的医疗福利。」拉斯克基金会如是说。屠呦呦，女，一九三〇年十二月出生于浙江宁波。中国中医研究院终身研究员兼首席研究员，青蒿素研究开发中心主任。《诗经》有云：呦呦鹿鸣，食野之蒿。」这是屠呦呦名字的出典。根据朱熹的注释：「『蒿』，即青蒿也。」这是冥冥中的安排，她的人生注定要与青蒿联系到一起。作为一名生药学专业学生，屠呦呦考入北大医学院时就和植物等天然药物的研发应用结下不解之缘。从一九五五年进入中医研究
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長生不老，靑春永駐，乃是人人嚮往的事。只是這種想法，無異緣木求魚，毫無希望，卽使貴爲秦始皇，以君臨天下之權勢，勞師動眾，去求長生不老仙丹，結果還是一無所獲，早登西天，遑論其他。因爲人類壽命，有其一定的期限，不能强求，到時像一盞油燈，油盡必然燈熄，人之死亡，任誰也沒有辦法避免。不過，若想延年益壽，慢慢老化，不要提早夭折，那是非常可能的事，只要不去縱情享樂，改正一些不良習慣，就能輕易辦到，而且操在自己手中，不須求人。人類的正常壽命，究竟能活多久？依照現況，人...
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香氣濃郁的咖啡，喝了可以提神，增進工作效率，且有浪漫的情調也容易打發時間。因此很多人喝上了癮，每天都少不了它。然而對於人體的健康，究竟有無影響？頗値得關注與探討：一、咖啡含有咖啡因，單寧酸。前者有揮發性的香味，後者則有苦澀的味道，所以咖啡是旣苦又香的飮料。咖啡因對中樞神經系統、心肌、腎臟等很有作用，如若適量的使用，有興奮、消除疲勞、强心、利尿等效果，醫生經常用來治病，但是大量服用，會出現不眠、耳鳴等症狀，假使服用十克以上，卽會中毒而死。筆者有位郁性朋友，...
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