文章垂暮年華

来源期刊：《江西文獻》 第129期　 作者：鄒瀾倩　出版时间：1987-07-07
关键字： 人类寿命 垂暮年华 交通 不良习惯 散步 防衰老

疾病，都可以预防的。不良的习惯，是可缩短寿命的，烟酒是两大危害身体的东西，抽烟占四分之一癌症的病根，他也是引起心脏病的危险因素，我一生从未抽过一口烟。酒精是另一个促短寿命的罪魁祸首，烈酒可以引起肝硬化，也是引起人类死亡常见的原因，我对酒也不轻易品嗜，遇有宴会，最多几小杯应付到席终人散。我们的世界乃至整个宇宙，都一刻不停的在动，我们人也非动不可，老年人每天都需要运动，最古老的运动方式，就是散步。最近他又成为最佳的方法了。最节单易行的体育锻炼也是散步。尤其对于