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虚灵顶劲、神贯百会的意像。四、提肛吊阴正是活化摄护腺的畅通，促进命门的脊椎神经与脑下垂体内分泌系统的功能。总之，古人云：「站有站相、坐有坐相、亦就是说，站与坐的姿势很重要，对健康有莫大的影响，太极水丹功，坐式的动作里，有一个基本的运作是可以生活化的，亦有其非常玄妙的，也极为平常的秘传功夫，今一并告诉大家，凡是骑机车、用餐、坐办公桌、喝水饮茶、看电视、上便所等，都要以脚抓趾提后跟，练腹式呼吸，练丹田有力，小腹坚实、调神理气、练精气神、丹功归元的龟息练功，发挥
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按：本文「发扬中华文化太极拳的新使命」，作者杨玉振先生，字明远，道号上明子，我河北省武清县人，民国前二年生，中央军校第六期毕业，抗战时期曾任挺进军第二纵队司令，胜利后曾任太原地区守备司令，现任中华民国太极拳协会理事长，兼石为开（觉）将军发展太极拳基金会董事长，著有张三丰祖师遗著太极拳十三式，基本太极拳，曁高级太极拳敎范等著述。
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入徐州装甲兵敎导总队，后改为装甲兵学校，于三十七年任高级班第一期队长，后调敎育处任车辆组组长等职，后经改编调到装甲兵司令部硏究室服务，于五十六年上校转业到台湾省政府民政厅任专员之职，于六十六年限龄退休后即息养家园含饴弄孙，任君精于太极拳，为台中市中山公园敎习太极拳之第一人，学习者约百余人，长女耀淸赴美得硕士后，在美通运公司任职，惜于八十年元月因病去世，次女贵淸任职邮局多年，子海生服务交通业，三女慧淸任职企业公司，四女冬淸在美工作，均有良好职业。任君一生，豪爽
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吴主席参加十三届临中全会留影。吴主席于本府除夕联谊会中致词。吴主席以书有「太极泰斗」的纪念品，赠送本府太极社敎练林委员作梅，以酬庸其年来的辛劳。福建省更生保护会特聘吴主席为该会顾问。谢委员炳南颁奖。吴主席以「八闽良友」纪念牌，赠送退休的伍主任桂林。吴主席颁奖表扬本府去年度最优人员林庭轩。
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多伦多航讯】多伦多中加文化交流协会，以春暖冰溶，积极展开各项文化服务工作。计艺文方面，有冯秀雄之新法敎授国画，以山水花鸟为主。陈鲁愼之骈体文选读，派发讲义，本期授颜延之祭屈原文，江淹别赋，北齐文宣帝禁浮华诏，吴均与宋元思书，梁简文帝与萧临川书，王勃滕王阁序等六篇。陈鲁愼之成人书法，亦有讲义，仍授明李淳进书法八十四法及欧阳询书法三十六法。技能方面，有毛楚雄（锦洪）之太极。朱匡曙之钩织。岑莉莉之裁剪。及女性个别美容。区爱玲之实用女性美容。卢坤棠、余琦琨之日
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本会理事郑瑜乡长于一九九六年六月八日名列世界华人美术名家年鉴，并获颁世界华人美术名家荣誉证书。其夫人陈素美女士日常精研太极拳多年，历年参加全省、全国等大型比赛，连获太极拳、太极刀、太极剑冠、亚军八次之多，并于八十四、八十五年两次代表台北县参加高雄、屏东区运，八十六年三月九日参加中华民国国术总会第十一届中正杯国术太极拳锦标赛个人三十七式太极拳女子组第一名金牌奖，于全国数十名高手中脱颖而出。夫妇俩双双名列金榜，给青田人带来无限的光荣与荣誉。
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第八届杨式太极拳五代传人暨郑曼青先生110岁诞辰纪念大会，订二〇一〇年十一月、六、七两天在台北剑潭活动中心举行，将有来自英、法、德、美、加、澳、纽、东南亚及港、澳和大陆各省代表数百人参加。据筹委会主委徐忆中表示，大会当日排定「名家论坛」并特邀朱高正教授专题讲演—「中华文化与太极拳」。杨式太极拳辈分最高的四代传人杨振铎将报告：「杨式太极拳现况与发展」。十一月七日大会安排名家示范表演「太极拳」、「太极剑」，大陆各省及海外国家地区高手，也有机会展现个人拳、剑
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今（二〇〇〇）年十一月廿六日「第五届中华杯太极拳国际锦标赛」在台北举办，河南杞县的乡亲安守刚参加「太极拳传统套路」比赛，荣获男子甲组第一名，这是河南人发扬中华传统国术的一项杰出表现。安守刚是民国四十二年二月六日生，今年四十八岁，东海大学社会系毕业，现任职中国石油公司工业关系管理师。其父安国钧先生今年八十六岁，乃当代甲骨文研究和书艺权威，是「中华民国甲骨文学会」创会理事长、现任第四届理事长，以书香传家，四子均甚有成就。安守刚十九岁就从河南国术大师陈泮岭名徒
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新夫人吴氏，绍兴人，贤淑有大家风范，项老自婚后较以前更为神淸气爽，步履益健，可喜可贺。其令郞捷锠世兄亦于七月廿六日在国宾大饭店结婚，新娘黄丽珠小姐，台中淸水人，为台湾铁路莒光号小姐，美丽端庄，与捷锠兄可说是一对璧人，项氏父子，同获良缘，宜室宜家，咸表庆贺。何尙老是太极拳权烕以望八高龄，精神、步履、谈吐犹如五十许人，什么道理？是太极拳之功也。尙老对于太极拳已不仅是常课，而且是嗜好。不过近年来已很少敎人，盖因在打拳时，还要说话，容易伤气，为听同道之劝，不再
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虽从未谋面，然相见一如老友，正是「握手传心声，谈笑露眞情」，麦英甫学长曾任洪门民治党分部主委、前亚省太极拳联谊会总教练、现仍任亚省杨家太极拳社社长，广收中外徒众，三十余年来，早已桃李满加国，在点城无人不识麦师傅者。承蒙带领参观洪门民治党在当地之体育及福利设施，予人深刻印象，麦学长退休后居住老人公寓，虽年已八十许，望之犹六十余，可谓养生有道，幷坚邀岑理事长伉俪晚餐于中国城。谢一匡学长，以年事较高，其夫人适因病住院，故先行吿退。然千里迢迢，同学间神交已久，终能
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