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疾病的发生,早餐一定要吃。基本上,「饮食规范」在胆结石形成的预防上,扮演着极其重要的角色。在日常生活中,个体一定要养成「吃早餐」的习惯。不吃早餐会使得上午空腹的时间延长;由于胆汁分泌减少,胆汁成分也发生变化(胆汁中的胆汁酸含量降低,但胆固醇含量不变),以致使得胆固醇沈析出来而增加结石的发生率;此外,胆囊长时间处于舒张状态(进食才会收缩),胆汁在胆囊内储存时间长,会过度浓缩,这也是结石衍生的重要因素。因此,「定时进食早餐」绝对可以预防胆结石的形成。摄取足够
養生保健之道,幾乎很多人都說得上一篇道理,但是做到了嗎?就是很大的疑問,然而能把養生保健之道用最通俗的言詞介紹給大家而且穿插了一些小故事,生動有趣,讓你不知不覺會融入情境,就是我以下要介紹給鄉親這位齊國力教授對大陸知識份子所發表的演講,由王正奇先生整理,相信你一定會有興趣讀完這篇文章,看似枯燥的題目但内容五花八門,讓你受益匪淺的保健養生之道,希望有助於鄉親的健康。(葉潛昭)
癌症:威脅人類生命生菜:最好避免食用澤揚鄕兄大鑒:頃由郵車送來九月廿四日手翰,內附給弟樂捐新臺幣四百廿元憑據一紙,均收到,謝謝!旋又收到第二十期「江津」刊物一份,讀之如弟已置身八、十四會員大會,與諸鄕長歡聚一堂,其樂可知。兄臺此次繼又新理事長,當選爲本屆理事長,謹向兄敬致祝賀之忱,分明是一件爲同鄕會辦事,勞神吃力的工作,但能得其人,如歷屆各位理事長之普受同鄕愛戴與敬仰,則會務自必進行順利,易於開展,蒸蒸日上,可預卜也!期刊內載有前同鄕鄒璧如患肝硬化症逝世...
所謂生活文化,指的是衣、食、住、行、育、樂的文化。我國經濟發展的結果,人民豐衣足食,但這並不表示,一般人知道如何過活,如何適當過充實的、有意義的生活。就衣而言,臺灣的衣服可謂價廉物美,一般人的衣櫃裏都有衣滿爲患的煩惱,但很多人不知道如何適當的穿衣,許多男士們不論在何種場合,都是西裝革履,女士們登山郊遊仍穿高跟鞋。至於配色,不少人的衣服實在令人眼花撩亂,一套非常正式藏靑色的西裝裏,會出現一件美國西部牛仔穿的花格子襯衫,再掛上一條大花領帶。至於食的方面,這幾...
寧都 李農欲想自由自在,獨居老人應注意的幾個問題。⒈家庭行政。⒉起居飮食。⒊金錢管理。⒋注意休閒。⒌守望相助。⒍醫療安排。時代不斷求新求變,就連人與人之間的相處模式也在創新!以親人間的相處而言,以前常說的三代同堂是人間最大的幸福,並且是大家一致追求的目標,現在也都有了不同的看法與作法。現在講求獨居的老人愈來愈多,不是年輕人不愛與老人同居一個屋簷下生活,而是老人不願與年輕人共處,其中最大原因竟然是嫌年青人愛管閒事,不是不准他做這,就是不准他們吃那,再加上又...
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