文章九九重陽話人瑞

来源期刊：《魯泗會訊》 第4期　 作者：鳳仙　出版时间：1999-03-01
关键字： 重阳节 百岁人瑞 敬老餐会 长寿口诀

食起居，也可望当个在台湾的百岁人瑞，岂不是多福多寿了吗？目前台湾，物质富裕，医疗设施周全，人们只要生活正常，不抽烟、不醉酒、不生气，活个百把岁，可能不是什么难事，鲁泗会讯第三集，毛鄕长新楷兄，撰写的一篇长寿口诀，记述了满淸乾隆皇帝十全老人的十六字长寿要诀：「吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。」倘能照着去练，持之以恒，保健长寿，必可奏功。毛鄕长自己已练之有年，所以他远居台中，台北有会，每会必到，证明他的练功有效，笔者与其同庚，见他如此的精神充沛、体力