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前言三代同堂自古传，老人衣食免张罗；今日讲求小家庭，大家惜福莫蹉跎；人生七十才开始，医疗进步耋耄多；为人贵能有贡献，我幸保健知足乐。「庚午」除夕，李总统登辉先生发表谈话，指出只有惜福，才能保福；只有不断的努力和进步，才能在竞争激烈的现代社会中，继续保持领先，开创一个更美好的未来。总统更强调：我们如果要成为一个眞正现代化的国家，眞正赢得世人的尊重，我们必须要人人从自己做起，培养更敬业、更合群的精神，养成更守法、更守秩序的习惯，人人把自己的前途与国家的命运
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众人皆乐于健康长寿，却非人人都能做到。因各人的遗传基因及后天的修为有所不同，其结果自然有异。现在由于医疗的发达进步，政府及民间的注重环境卫生，且人们也渐讲求养生保健，故当下台湾人民男女平均寿命已达七十八岁，同时也迈入世界高龄国家人口之列。今后如能减少天灾人祸，不久的将来，我们国人平均寿命超过八十岁，当指日可待。长寿又健康，这是老少一致的愿望，而事实上年逾八十的老人，两者兼备者不足半数，究其原因，并不单纯，诸如：各人的遗传基因不同，少小时期营养是否充足？青
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约在1.3%上下；而在经过20年的追踪后，会产生胆结石的临床症状者仅有1.8%，这个大规模的临床流行病学探讨与其他相类似医学研究中心的结果比较（年发生率约在1～2%左右）相距不远。因此，对于被诊断为无症状患者而言，其自然临床病史都是较为温和的，并不需要急于接受「预防性胆囊切除手术」，但最好是能再进一步咨询你所信赖的胃肠肝胆专科医师。事实上，在众多胆结石患者中做一分析比较，可以发现具有下述有趣的条件者可能属于罹患胆结石的高危险群，这些条件包括年龄超过四十岁
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保健法，使有妇女的避孕率，大幅上升。而出生率下降，缓和人口数量增加的压力，固然是可喜可贺。但是高龄产妇也随之增多，不能讳言。兼之环境污染，病毒感染，滥用药物，公害等等，使先天性缺陷的婴儿，与日倶增，从统计资料中看，先天性缺陷婴儿，占婴儿总死亡人数的百分之二十九点一。严重性可见一斑。因为社会开放，堕胎非常方便，导致性行为氾滥成灾。依据报导，台北市议员李庆安与医师公会联合会，所作的调查统计：在超过一半医师「拒答」的情况下，国内未成年少女堕胎，一年之内居然高达
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养生保健之道，几乎很多人都说得上一篇道理，但是做到了吗？就是很大的疑问，然而能把养生保健之道用最通俗的言词介绍给大家而且穿插了一些小故事，生动有趣，让你不知不觉会融入情境，就是我以下要介绍给乡亲这位齐国力教授对大陆知识份子所发表的演讲，由王正奇先生整理，相信你一定会有兴趣读完这篇文章，看似枯燥的题目但内容五花八门，让你受益匪浅的保健养生之道，希望有助于乡亲的健康。（叶潜昭）
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检测颈椎健康？潘筱萍表示，若经常出现肩颈部僵硬不适、头部经常疼痛、脖子转动时感到疼痛受限，或睡眠品质不佳时，表示颈椎的健康状况亮起红灯，建议应尽速到复健请科请医师诊断及接受治疗，免得拖久了软骨磨损，甚至造成骨头变形等严重的伤害。要预防颈椎早衰症须注意姿势、适时运动及调整生活作息，比如平时应避免头部前倾或后仰时角度过大，工作时应每隔三十分钟应活动颈肩，让肌肉放松。同时，潘主任建议，男女老少随时随地操作简单的颈椎保健操，有效舒缓颈部肌肉、调整姿势，以防颈椎早衰症
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