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  • 文章保健之道—長壽「五忘訣」

    来源期刊：《福州月刊》 第53期　 作者：嚴明森　出版时间：1992-03-31
    关键字： 保养之道 五忘诀 心理调节

    在日常生活中，人們總是希望自己有一副健康的身體。尤其是上了年紀的中老年人，更迫切要求增加保健知識，達到益壽延年目的。爲滿足鄕親的愿望和要求，本著福州市鶴齡醫院（原倉山醫院）曾東升院長之意通過福州月刊介紹一些保健知識，愿大家身體健康有所裨益！長壽『五忘訣』《五忘訣》是一種自我心理調攝爲主的養生方法，它爲人們開拓了一條人生長壽之路，只要我們切切實實的去努力，能夠達到强壯身體和健全心理的目的。忘形 莊子說：『養老者忘形』就是說，修身養生首先應忘卻自己形體的存在...

  • 文章【防疫秘笈停看聽】

    来源期刊：《無錫鄉訊》 第403期　 出版时间：2003-05-20
    关键字： 防疫 芳香疗法 绿豆 杂谷 保养秘方

    发挥的免疫力是一体两面。当体内的「杀手性细胞」提升时，同时也会造成坏的抗体反应，任何一项「宣称」可以提升免疫力的食物、药物都应先经过测试、检验其对SARS病是好？是坏？才是上策！·杂谷健康米吃出活力·「吃好、睡好、多运动」是抗SARS最佳利器，营养均衡摄取，少烟酒、纵欲、打好体质基础，任何病毒都不能侵入。衍生自慈禧太后的长生汤、茅山道士保养秘方和北方腊八粥、杂谷米，以红枣、龙眼为药引，煮粥或煮饭都能摄取丰富维生素、矿物质、微量元素等高营养，强化体质又没有

  • 文章中加文化交流協會展開春季文化服務工作

    来源期刊：《嶺南特訊》 第58期　 出版时间：1986-04-25
    关键字： 多伦多中加文化交流协会 逸仙中文学校 扩大招生 汽车保养班 诗学入门

    多伦多航讯】多伦多中加文化交流协会暨所属逸仙中文学校，以严冬已逝，为展开春季文化服务工作，除中英文部各级及入籍班等扩大招生之外，特聘名师主持专科课程计有诗学入门班，民族舞蹈班，汽车保养班、太极班、国画班、儿童合唱团、儿童画班等多种。其中之太极班，多年来向由毛鲲雄师傅主持，叠著成绩。至于诗学入门班，聘由湖枫诗社社长陈浪平先生主持，陈氏固领袖骚坛，亦循循善诱，定三月十四开始，每逢星期五下午五时半至七时上课，三个月为一期，每期十二讲，共收费壹佰伍十元，并有

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