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喜愛運動的人,以爲運動是一項十分可貴的養生之寶。是的,運動可以增加個人體力的健康,是精神、力量的泉源,也可說是成功事業的基礎。因爲一個人的身體不健康,時常生病,精神不振,是難以從事工作,難以成功事業,是必然的道理。古代希臘人以爲「健全的精神,寓於健全的身體。」也確是深刻的理論。我生性喜愛運動,天賦我一雙勁腿,跑步成爲我的最愛,且從運動中得到無比的好處,是從上面所說理論的啟示得來的。但是我運動的「黃金時代」是在中年以後才開始,並發現「老而振奮,餘霞滿天。」...
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