文章健康指南

来源期刊：《鄉音》 第13期　 作者：資料室　出版时间：1990-01-01
关键字： 养生 健康 胫骨 避伤生事

晨吸新鮮空氣之益處淸晨早起，早起不在難鳴之前，晚起不在日出之後。當入夜後，地元上蒸，會於天空之中，化成微明淸露，惠澤萬物以生。此刻塵濁俱淨，人能及時吸此新鮮空氣，舒暢心肺，強身益智，獨此無二。鄕間人多早起，自然吸此新鮮空氣而不知其好，故少病。其次；再考察醫院之病人，每夜萬籟俱寂時，卽安然熟睡以觀，無非因得平旦之氣感舒適之現象也。天爲一大天，人爲一小天，同一感也，吸新鮮空氣，要在四季中之春夏二季：春是生氣，夏是育氣，秋是煞氣，冬是寒氣；故秋冬二季則不宜。醫...