省域子库

主题分类

搜索历史

清空

搜索结果

您搜索的关键词：健康运动共返回2条记录

类别 排序方式
在结果中检索
全站
检索

  • 文章（保健新知）中国健康运动系列—甩手功〈达摩祖师易筋经〉

    来源期刊：《永定會刊》 第37期　 出版时间：2014-02-16
    关键字： 甩手功 健康运动 易筋经 方法要领 图示

    ⊙颂赞故本培元善保身，血随清气静凝神，虚天实地调除旧，击节叩关换更新，但得恒持期渐进，毋须针药问迷津，生机蓬勃中和现，反掌易筋道最眞。⊙歌诀上虚下实头若悬，口随胸絮背拔轴，提肛沉腕足抓石，实腹松胯后送舟。⊙练功总说甩手功是由我国梁武帝时代达摩祖师东来所遗留的【易筋经】蜕变而来的〈摆手运动〉又名〈摆手功〉或俗称〈甩手功〉，其实名叫〈达摩易筋经〉现正名为〈中国健康秘功〉。〈大病、小病、久病、绝整都有疗效〉。这套功夫，学习容易，需用场所不大〈只要约3呎×6呎

  • 文章善待生命

    来源期刊：《長汀會訊》 第20期　 作者：蘇永平 　出版时间：2000-02-01
    关键字： 奢望长生 易行有效 心理健康 十乐增寿 饮食调理 体育运动 睡眠问题

    的麻烦！有人提出「十乐增寿」：天伦之乐、知足之乐、助人之乐、宽容之乐、读书之乐、运动之乐、友情之乐、好奇之乐、想象之乐、平静之乐。可乐之事眞不少。推而广之，「百事可乐」。老人赋闲以后，易生失落感、孤独感、自卑感。于是「话疗」应运而生：偕二、三亲友，海阔天空地「神侃」一阵，精神上会大为改观。近年来有些城市并设了「老人茶座」或「聊天站」，甚至还设善解人意的「陪聊员」：有些地方则开通了专为老人服务的「聊天电话」。从某种意义说，「话疗」的疗效要比某些滋补品还强呢。关于

共2条记录 1/1页  首页 上一页 下一页 尾页  第页