文章学拳三字诀——专、勤、忍

来源期刊：《闽園雜誌》 第28期　 作者：林作梅　出版时间：1991-09-01
关键字： 太极拳 气功 学拳

兹就三字诀依序缕述如下：一、专学拳本要体用两练。徒手练有成就以后，还可以进而学习刀剑棍棒等等。我自承已无此能耐，所以自始就打定主意，只练体，也就是只练习盘架子，不学推手，更不敢侈望学习任何机械。我学盘架子，学习精神是非常认真的。每一招式，都不马虎，务必盘得正确。先学习外部动作，大约五年以后，已种到了相当的纯熟，才从阅览拳书中悟到配合呼吸的诀窍，而开始进入研练气功的阶段。我的老师看我学得认真，很有进步，厚承错爱，认为可以造就，也曾劝诱我学习静坐。经仔细考虑