文章（健康之道）热茶为啥解暑

来源期刊：《福州月刊》 第57期　 作者：嚴明森　出版时间：1992-07-31
关键字： 健康之道 热茶 消暑 排汗

在炎热的夏天，人们都喜欢吃些消暑降温饮料，幷且认为越冷越好。其实不然，吃冷饮过量会损害身体健康，它能刺激胃肠道引起强烈蠕动或痉挛，导致腹痛、腹胀；在剧烈转动或劳动后的大汗淋漓情况下，马上吃冷饮，会发生「冷热相搏」使身体导致意外。吃冷饮过量，还会冲淡胃液，影响正常消化功能和抑菌能力，特别是用生水制作的饮料，消毒不严，容易引起胃肠疾病。老人和儿童身体抵抗力差，更不宜多吃冷饮。专家认为，夏季喝冷饮不如喝凉茶，饮凉茶不如饮温（摄氏十度以上）茶，饮温茶不如饮热（与