文章读熊着《养生记趣》抒感

来源期刊：《闽園雜誌》 第9期　 作者：林作梅　出版时间：1988-07-01
关键字： 养生之道 文人当自强 法乎自然

一、记取熊式一先生养生之道去年十月十八日中央日报副刊登载剧作家熊式一先生大作「养生记趣」一文，拜读之余，获益良多。熊先生对养生之道，自云：「当年一个瘦小柔弱的书生，到今天能做一个强壮硕健快到九十的老头儿，要归功于几位益友」。熊先生第一位益友，是早年同他留英的罗长海，对养生之道，走火入魔，飮食起居都要合乎卫生防病的原则，餐具必消毒，飮必蒸馏水，牛奶必喝无肺病菌母牛所产的奶，作息睡眠散步，都有定时，至于食品成份，更是遵守不渝。可惜他这样养生过当，反而造成弱