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  • 文章八招防癌保健康

    来源期刊：《同安》 第121期　 作者：康大可　出版时间：2013-03-01
    关键字： 癌症 病因 预防 生活习惯

    癌症三十年来一直蝉联台湾十大死因之首，让许多人闻癌色变，其实最好的治疗是预防。除了少数已知的基因遗传外，大部分癌症的病因仍不明确，然而近四十年来医学文献显示生活型态和癌症的发生率及死亡率有密切关系，有学者估计，如果避免这些不良生活习惯或危险因子，超过五〇%的癌症是可以预防的：菸草（二十九%）、肥胖（二〇%）、病毒或其他感染（八%）、饮食（五%）、少活动（五%）、生殖因素（五%）、医疗处置（五%）、酒精（四%）、环境污染（四%）以及紫外线（二%）。有鉴于此

  • 文章人瑞王錦昌鄉長

    来源期刊：《同安》 第31期　 作者：芸圃 　出版时间：1990-03-01
    关键字： 王锦昌简介 网球健将 晚年生活 养生习惯 人生格言

    午餐喜吃肉饺子，大约十五、六个，晚餐除了长寿食谱外，再加些水果，蕃茄、香蕉、桔子等都是他所喜爱。没有午睡习惯，下午是运动时间，练习跑步，打打网球，晚饭后不看电视，怕对眼睛不好，他的视力不会因年龄增长而退化，却收听广播，尤其对国剧情有独钟，常常收听到午夜十二点钟才上床睡觉。王鄕长提醒大家说：「一个人最重要有健康的体魄，先要有健康的处世思想与健康的生存观念。诸如心胸坦荡诚实无私，才能心平气和，时时泰然自若。爱朋友、爱家庭、爱社会、爱国家，更能得到人性的满足，使

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