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一、大蒜为何有效?·老鼠的肝脏意外地活络起来·大蒜的药效自古就为人所知·能量源来自糖类及维他命B1组合·与维他命E同样具有美容、不老的效果·蒜氨酸经由化学反应转变为蒜素·与蛋白质、脂肪合作,效果倍增·能迅速渗透至细胞,故能迅速奏效·大蒜万能的祕密,在于蒜素·蒜素的味道为其有效的象征·大蒜的七大特性·比高丽人参或芦荟更好·改正「大蒜常识」的错误二、大蒜各种功能的彻底研究♦维持健康、增强耐力的效果·健康的维持—防止细胞的衰弱、促进其活性化·细胞若恢复年轻
油烟、废气等。接下来我们也要了解癌症的三大致因:⒈生物性致癌:起因是病毒(亦称噬菌体)插入正常细胞,导致DNA产生错误,而产生癌细胞。例如:B型肝炎病毒引起的肝癌。⒉化学性致癌:抽烟、农业残留、黄曲毒素等,例如尼古丁引起的肺癌。⒊物理性致癌:辐射线、日光等,例如皮肤病。(每人每年可接受辐射线的上限为5个毫西弗,一般日常生活接受的自然辐射为3个毫西弗,因此剩下2个毫西弗,建议不要过量。一般人接受X光检查一次约0.01个毫西弗,因此照X光片,并不会有太大的问题
明显慢很,和同龄者相较,每周运动不到十五分钟的人,体细胞年轻化的年龄甚至高达九到十岁;反言之,平常少动者细胞老化的程度更高。研究人员表示,端粒能保护染色体上的去氧核糖核酸(DNA),不只和老化有关,与许多慢性病及癌症也都有关系。
脑部是全身的总枢纽,所以尤其需要充足的营养,因此适当的飮食是脑部正常发育的首要条件。考生应考的复习负担非常重,因此脑部的代谢也特别活跃。为了帮助考生吃出好脑筋,家人在为其准备三餐时,应注意均衡营养的摄取,并适时的提供健脑食物,下列是提高好脑力不可少的营养素,値得参考:●卵磷脂使脑细胞活跃卵磷脂是构成脑神经细胞膜的主要成分,它具有乳化作用,可将血液中的脂肪和胆固醇融合成乳状,让血流顺畅。因此吃含卵磷脂的食物,可增进脑细胞的活动力,有助脑力发展。食物来源
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