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有序,是理想的健身运动。由于黄公最具恒心,勤练不辍,因此身心倶健,能耐繁钜。是以抗战时在敌后险恶环境下,从事游击战斗,昼伏夜行,全凭双足健走,体力不健者难以胜任。黄公随军行动,指挥作战,从不感劳累,实练太极拳之功效也。三十八年来台,住在嘉义,得识全国太极拳委员会徐副主任委员,对太极拳作进一步之硏究,功力大进。有旧识习五形拳,甚具功力,数人围攻难进其身。某日向黄公讨敎,黄公谦谢,彼仅试试功力,遂伸拳攻击,黄公偏身,借力使力,所谓四两拨千斤,两手抓其臂,向右轻轻
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