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  • 文章養生妙談

    来源期刊:《鄢陵雜誌》 第20期  作者:范秀梅 出版时间:2005-01-01
    关键字: 老年补养 羊肉益处 红枣补血 《本草纲目》

    古人云:「展卷有益」,余曾阅读养生之道一书,内容丰富,材料真实,是一本为人们总结出更多的养生益寿之术。看到「羊肉能增肌补形」一篇文章,使我心中有所感受,于一九九二年亲身体试。我有一孙女,年十三岁,在县中上学,距校有三里之远,每日往返三次,再加上课程紧张,由于孙女体弱任重,胃口又不好,累的眼看身体要垮下来,形影消瘦,饮食下降,四肢无力,我就按养生之道书中所说羊肉能增肌补形的方法去做。叫孙女每天吃喝羊肉汤,一次或二次,根据他本人食欲而进补,能吃多少就吃

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