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健康 是快乐的第一项基础 对健康的耕耘 必须从运动 睡眠 饮食三方面着手财富 是快乐的第二项基础 最快乐的既非富人 也非穷人 而是一般的中产阶级乐观 是快乐的第三项基础 人类的一生 大同小异 你选择乐观者或者悲观者 全在一念之间豁达 是快乐的第四项基础 其最高境界是悟透生死 恬淡 自然 超脱活出味道 度过自在的一生
父母忙於事業,童年孤獨多夢,少女時期歷經情感挫折而惶惶終日,直到步入中年居住鄕間並接觸宗敎,不斷的沉思:爲何人生不滿百,長懷千歲憂?有一天無意中看見一行字「神仙無別法,只生歡喜不生愁」,只要心中坦蕩,將所有生活中必需承擔的責任、風險、考驗、挫折都像小學生寫考卷一樣,先挑會做的,一樣樣答,時間到了交卷,由老師去評分,只要用功了,考壞了也無妨。生活中不可免的便以平淡之心承受,可免則免,使心中單純寧靜,天命所在何憂何懼?即是天命,何不以理智決定最正確的行動加以...
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