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国科会赞助学者专家研究书法和国画,心理实验,期能于将来对精神病患者的疗养,提供不少珍贵资料,即为世人所赞仰,使人类同登寿域,成功在望。书法和绘画原本是一种崇高艺术修养,借它可修身养性,缓和焦虑,减轻精神负担,凭添了医界疗病最佳的法宝。我国政治大学,心理研究所客座教授高尚仁和副教授颜乃欣,两位主持六年书画试验,发现书法,一管在手,万虑全消,证实可降低心跳血压呼吸脉博,绘画证实心跳降低,呼吸趋缓,呼吸期延长,尤其写篆隶体时,吸气超过呼气时间,心律减缓的幅度
早在六十年代,舉國上下掀起了轟轟烈烈的學習縣委書記的好榜樣——焦裕祿和毛主席的好戰士——雷鋒的群眾熱潮中,我開始養成了寫日記的愛好,至今已四十年了,年歲也已過大半生了,仍然成為我思想、工作、學習、生活中必不可少的一大樂趣。一樂,助記憶。人所共知,作為一個人,最好的腦筋,最聰明的智慧也不可能將以往過去的事情全部留在腦海中;而只有筆下留行蹤,才能像照相機一樣留下當時情景和原貌。故此,堅持天天寫日記,則能彌補人的大腦完成不了的記憶。不難設想,某天若你翻開日記瀏...
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