本库收录台湾地区期刊,为给研究者提供原始资料,本库保存期刊原貌、未删改,不代表本库认同作者的观点和用语,请鉴别!
生理时钟·午夜12∶00~1∶00/浅眠期:多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。·凌晨1∶00~2∶00:此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物的作用。·凌晨3∶00~4∶00/休眠期:重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。·上午9∶00~11∶00/精华期:此时为注意力及记忆力最好,且工作与学习的最佳时段。·中午12∶00~1∶00/午休期:最好静坐或闭目休息一下再进餐,正午不可飮酒
版权所有 中国社会科学院、中华全国台湾同胞联谊会、北京大学文化资源研究中心
大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
您当前的IP是: Processed in 0.048 second(s)
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证:新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19