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您搜索的关键词：体育运动共返回2条记录

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  • 文章要活就要動

    来源期刊：《廣西文獻》 第64期　 作者：梁力平 　出版时间：1994-04-10
    关键字： 良方妙药 养生 人物修养 体育运动

    許將軍是我在二十年前認識的「山友」，那時我們每天早晨都在圓通寺附近山上碰面，許將軍當時已六十七歲了，但從外貌看起來猶像五十歲的樣子，精神矍鑠，健談幽默的風采，給人印象深刻。自從許將軍喬遷之後，很久沒見到他「老人家」了。最近在公車上巧遇許將軍，二十年不見，我驚訝發現他居然一點兒都沒有變，還是老樣子，紅光滿面，我問許將軍怎麼還這麼年靑？許將軍笑說：「我今年已七十七歲了，那裏還年靑」！我說：「您看起來頂多六十歲的樣子」。我好奇的請教許老養生之道，許老說：「其實...

  • 文章我的運動經驗談

    来源期刊：《廣西文獻》 第62期　 作者：梁許克枝　出版时间：1993-10-10
    关键字： 体育运动 运动比赛 喜爱运动 运动经验

    喜愛運動的人，以爲運動是一項十分可貴的養生之寶。是的，運動可以增加個人體力的健康，是精神、力量的泉源，也可說是成功事業的基礎。因爲一個人的身體不健康，時常生病，精神不振，是難以從事工作，難以成功事業，是必然的道理。古代希臘人以爲「健全的精神，寓於健全的身體。」也確是深刻的理論。我生性喜愛運動，天賦我一雙勁腿，跑步成爲我的最愛，且從運動中得到無比的好處，是從上面所說理論的啟示得來的。但是我運動的「黃金時代」是在中年以後才開始，並發現「老而振奮，餘霞滿天。」...

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