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年富力强。长孙马庆保，今年四十五岁。重孙十三个，长重孙马超，今年二十岁，正在外打工。一家人正生活在『老爱少，少敬老，老少和睦乐陶陶』的幸福大家庭里。」当我又问起老人的长寿养生秘诀时，她的孙媳接过话茬儿吿诉我说：「她也没什么成文的养生秘诀，只是在饮食与生活习惯上和别人有些不同罢了。」我听到这儿，便迫不及待地追问老人家的饮食与生活习惯是什么，她的孙媳接着说：「俺的奶奶在饮食上，爱吃淡，怕吃咸，少吃蛋肉油炸煎，青菜、豆腐她喜欢。一日三餐随俺吃，早起按时一杯鲜奶、两个
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近来社会治安日益恶化，尤以白案二嫌四处流窜造成民心动荡不安，无论外出或居家都应该提高警觉，保障自身安全。现在分别就家中、租屋及学校、街上、搭车、求职提出防暴守则如下：■家中防暴：·平时居家注意敦亲睦邻，有助于守望相助。·自己家人的起居作息，财经状况无需随口泄露以防他人觊觎。·家中设施应注意安全防范，避免歹徒轻易潜入，例如有坚固的门锁或遮蔽性高的窗帘。·养成随手关门的习惯，减少歹徒侵入的任何机会。■租屋防暴：·租屋前，可询问热悉的朋友或寻找值得信任
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」而致「老大徒伤悲」也！不过，由于一般观念，社会风尙以及生活习惯的难以改变，「勤俭建国」的实践到了什么程度，殊成问题。蒋总统期勉大家之能力行「勤」的精神，念玆在玆，扫除一切陈腐之气；力行「俭」的精神，苦干实干，扫除一切虚矫之气，正亦切中时弊，値得人们醒悟。因为天下从未有不勤不俭而能立业成功的。必也有如大学所云：「自天子以至庶人，壹是皆以修身为本。」又如论语宪问篇所云：「子路问君子。子曰：修己以敬。曰：如斯而已乎？曰：修己以安人。曰：如斯而已乎？曰：修己以安
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约在1.3%上下；而在经过20年的追踪后，会产生胆结石的临床症状者仅有1.8%，这个大规模的临床流行病学探讨与其他相类似医学研究中心的结果比较（年发生率约在1～2%左右）相距不远。因此，对于被诊断为无症状患者而言，其自然临床病史都是较为温和的，并不需要急于接受「预防性胆囊切除手术」，但最好是能再进一步咨询你所信赖的胃肠肝胆专科医师。事实上，在众多胆结石患者中做一分析比较，可以发现具有下述有趣的条件者可能属于罹患胆结石的高危险群，这些条件包括年龄超过四十岁
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這形形色色的社會，我曾見到四樁最噁心的事：其一爲現代女性的大喇叭褲曳地而過，掃起滿褲管的灰土；雨天更濕透了半節褲腳。其二爲少年人留鬍子、蓄長髮，男不男，女不女；少不少，老不老。其三爲中年人嚼檳榔，滿嘴巴若鮮血，隨地一吐血跡斑斑。其四爲公共車上大聲說話，不論私人隱衷、國防機密，旁若無人一槪盡吐之爲快。我祇有一個願望，如果我有一隻生花妙筆，以這四件事爲主題，分別寫成四篇小說，由劇作家改寫爲劇本，在銀幕上及螢光幕上出現。（卻酬）
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一千四百万。一千四百万不是七亿，但却多于三百万或两百万。一千四百万人民不能也不会被排除于国际社会之外。台湾现在是许多为了某种理由而无法返囘大陆的中国人的家园。在台湾，传统的中国社会，尽管有缺点，但却仍然存在。许多中国人在这个社会中都有自由自在之感。在现代化和都市化之下改变的中国传统生活方式，依旧保留在台湾的社会之中，这种生活方式包括社交之乐、固有文化、人与人之间富有人情味的关系，以及今天在大陆被指为具有封建社会色彩的风俗习惯。台湾的前途如何？中华民国政府在增强其
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眼红；有人当官，她不忌妒；儿女贤孝，她心满足。」四、饮食半饥饱：杨淡老人的饮食习惯概括起来是八个字：「粗细均匀，饥饱适度」，不喜欢大鱼大肉。她进入老年人的年龄阶段后，每日吃吃少量瘦肉、排骨、鸡蛋、蔬菜之类食物，食量也不大。饭后半碗汤，淡茶一二杯是她的习惯。她从不大量进补，她认为「补成个大胖子，走路摇摆要人扶」是一个悲剧。她习惯早睡早起，中午小憩的睡眠规律。五、希望寄儿女：杨淡老人的信念就是让儿女成人成材。她把全部的爱倾注在儿女身上，儿女就是她的精神支柱。劳累
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了解她的人也许以为她生于书香之家，错！她的名字是一九五〇年，为了登记户口，由她的大儿子给她起的！在此之前她没有正式的名字，小名先后叫有弟、有算、阿算、陈门杨氏。采访中老人对年轻时的一些事还记得很清楚。二、杨友老人生活习惯早睡早起、不抽烟、不喝酒，喜吃甜，喜欢与人交往聊天。她的日常生活十分简单，早睡早起，日出而作，日落而息，从不反常。她不抽烟，不喝酒。进入老年后，连茶也坚持每餐饭后喝二小杯，多了不喝。她吃肉不多，但是爱吃半肥瘦的肉而不爱吃精瘦的肉。她还爱吃
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