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  • 文章（青年園地）湖山原野樂園一日遊

    来源期刊：《寧波同鄉》 第193期　 作者：李鶴立　出版时间：1984-08-01
    关键字： 湖山原野乐园 宁波同乡 郊游 爬山

    從新店上烏來，這一路是大臺北地區極負盛名的風景遊樂線。除了烏來有個規模不小的遊樂場外，沿途的銀河洞、濛濛谷、鷺鷥潭等地，多是假日裏郊遊、烤肉的最佳去處。這一囘，寧波同鄕會靑年工作委員會擧辦暑假活動，也選了新店到烏來線上的燕子湖，一個新闢的湖山原野樂園。希望藉着烤肉及新奇的野外活動，使得同鄕靑年子弟之間，有個情感交流的好機會。七月二十二日早上八點，三十多個同鄕靑年聚齊在同鄕會的文康中心。在虞理事長向大家表示了歡迎之意後，就由同鄕會姜總幹事、陳幹事、雷幹事，...

  • 文章一動解千愁

    来源期刊：《鄢陵雜誌》 第8期　 作者：趙自修　出版时间：1993-01-16
    关键字： 健身之道 体育锻炼爬山 养生之道 医药保健 运动保持身体健康 有氧运动 心态健康

    去年春节聚餐，老长官梁孝煌将军应邀致词：他说我们大家现在多是古稀之年，平时要多作活动以保持健康，譬如爬爬山散散步，居家亦应量力作些家事，不要事事求人，即使伸伸懒腰，摇摇头，甩甩手，甚至于打小麻将亦可激荡脑力避免退化，这些对身心都是有益的，听后感触良多，且颇具同感。年岁愈长尤在中风以后，愈注意养生之道，喜欢看些医药保健的书籍，或听别人谈经验。报章杂志经常发表的某种药物对某种疾病具有特效，或者某种食物对某种疾病有预防作用，甚至有些广告更夸大宣传，只要常吃某种

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