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古人曰:人生七十古来稀。今人曰:人生七十才开始。夫观今之科学发达、医药进步,一般而言,任何疾病皆可治疗。故友人戏之曰:「六十小老弟,七十才开始,八十多的是,九十不稀奇,百岁笑嘻嘻。」吾人只要注意日常生活,勤加运动,自然可以健康长寿。尤其重要者,家庭和气,待人诚实,处世要和平,凡事能忍耐、包容,保持喜乐心情,此为人人可以做到之事也。笔者今已七十岁,虚度大半生,午夜思维,一事无成,实感惭愧。惟物质虽属空虚,但精神尙感愉快,近年来长官亲友所赐墨宝,勖勉不已
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