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一、引言喂…喂……遜之老弟！來…來……這邊坐。一陣似曾相識的呼聲，使我驀然囘首，哦……您是…我沉思了半天，才想起，哦！厚來是舞陽張樓的褚介之兄。當時，介之兄在台南火車站侯車室，正撫恃著一位老婦人，相看兩不厭，有聲勝無聲的相依默坐着，倒是褚兄眼力强，大老遠地便高聲大喊起來。我禁不住指着傍坐的老婦人…這是……伯……褚兄到不及待地，連忙介紹這是我內人。尶地我立刻頷首致意，大嫂，小弟失禮了。我坐上中返的莒光號，一直爲邂逗這一對幾十年不曾謀面的老夫妻所困惑。看上去...
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周身气血通畅，就能袪病强身，益寿延年。十、起居有常。我每天五点起床，晩上十点前就寝。早吃好，午吃饱，晚吃少从不例外。每晩热水洗脚服维生素E一粒。每天服100毫克的VE，有防止衰老、动脉硬化，预防心脏病和降脂等功能。以上十法，只要能坚持不懈，定能获益匪浅。
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只是叫管事的申明善或符殿靑把「跑上房的」带了出去，用皮鞭子责打十下、二十下，以示惩罚，他自己却从不动手打人。至于他的僚属或部下，他对待他们都很客气，很少看到他声色俱厉的神气。但凡是和他接触过的人，没有一个不对他抱着恐惧的心理的。可以说，我父亲是有着「不怒而威」的神态的。有的人说，他坐在那里，像一只老虎，这当然是一种附会的说法。但是他的双眼，如果圆睁起来，确实令人感到有些「杀气」，这大槪就是人们对他心怀恐惧的道理吧！·起居饮食，上下楼的「仪注」我父亲的起居飮食
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有一次，我問他：「爸爸，爲什麽不上澡房去？」他笑著回答說：「那個味兒不好。」澡房裏的恭桶可以抽水，他反認爲氣味不好，用馬桶卻認爲沒有氣味，這眞是奇怪的邏輯。他平時不喝酒，只是逢年過節喝一些紹興酒。他嘴裏經常銜著雪茄煙，卻從來不抽水煙、旱煙、香煙，特别是鴉片煙，那眞是他深惡痛絕的東西。他在小站練兵時，有一天獨自一人出外巡查，恰恰在一個營盤裏發現了一個小軍官在偸偸地抽鴉片煙。這個小軍官一見是我父親闖了進來，手裏的煙槍沒有來得及放下，嚇得渾身發抖，立刻翻身下地...
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必有暴风雨，这些常识，航海人皆是知道的，航船的人皆有迷信，风船一年数次敬老爷，就是拜敬龙王老爷，因为船行海上，一片茫茫，无边无岸，风险性大，为求平安，才有这个拜神的迷信，春天取鱼，要敬老爷，猪一口，鸡一只，焚香化纸，挂灯结彩，燃烛鸣炮，船是木龙，船头有两只龙眼，还要请木匠师傅涂龙眼，说喜话，板主还要送红包，船老大再拿一只雄鸡，在船头挂红，挂红分为四种：1.顶红2.线红到底3.片红4.半红，最好是顶红和线红到底，片红和半红不吉利。顶红是鸡血不下船头，线红像
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·受假版「順天時報」之欺「順天時報」是當時在北京銷行數量比較多的日本人所辦的漢文報紙，我父親平時在公餘之暇，總是專門看它。這大槪由於它是日本人辦的報，可是，也就因爲這個緣故，才使得他受了假版「順天時報」的欺騙而毫不自知。假版「順天時報」，是大哥糾合一班人搞出來的，不但我父親看的是假版，就是我們家裏别人所看的，也同樣都是假版，大哥使我們一家人和眞實的消息隔絕了開來。有一天，我的一個丫頭要回家去探望她的父親（這個丫頭是一個老媽子的孩子，是自由身子，所以准許她...
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身体健康㈠睡眠要良好睡眠是生命活力的调节，良好睡眠可保持体力充沛、神清气爽。如何获得良好睡眠，首先在睡前要心地平静，不可饱食。古人云「眠食二者，为养生要务」。老来不可熬夜或睡懒觉，早睡早起，养成起居作息定时习惯，午间可小睡片刻或闭目养神，对健康都有帮助，睡前热水洗脚，可促进脚掌皮下血管扩张，松弛身心，有助睡眠。所谓高枕无忧，可不是枕头越高越好，老年人不宜高枕，由于头部供血费力，脑部血流不畅，易造成缺血性中风。㈡饮食宜清淡老来消化功能衰退，饮食宜清淡，进食须定时，并
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、「宣」两方面着眼，反对任性恣情而无控制。葛洪说：「任情肆意又损年命，唯有得其宣、节之和，可以不损。」正常的两性和乐生活，是大有益于健康长寿的。注意生活起居我们的日常生活就在「饮食起居」要做到动静相济，劳逸调适。元代李冶说：「大抵人不能常动，亦不能常静。常动则胶于阳，而有以失于阴；常静则胶于阴，而有以失于阳。阴阳偏胜，则伤之者至矣。」在日常生活中，阳光是必要的；适度的光照非但能够杀灭细菌、健美肌肤、促进周身的血液循环，并且还能在心理上感觉愉悦。阳光的好处，清人
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所謂生活文化，指的是衣、食、住、行、育、樂的文化。我國經濟發展的結果，人民豐衣足食，但這並不表示，一般人知道如何過活，如何適當過充實的、有意義的生活。就衣而言，臺灣的衣服可謂價廉物美，一般人的衣櫃裏都有衣滿爲患的煩惱，但很多人不知道如何適當的穿衣，許多男士們不論在何種場合，都是西裝革履，女士們登山郊遊仍穿高跟鞋。至於配色，不少人的衣服實在令人眼花撩亂，一套非常正式藏靑色的西裝裏，會出現一件美國西部牛仔穿的花格子襯衫，再掛上一條大花領帶。至於食的方面，這幾...
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