文章健康、运动、脑中风急救三方附：黄疸病治疗奇方

来源期刊：《山西文獻》 第62期　 出版时间：2003-07-01
关键字： 脑中风急救三方 养生保健 治病延年

治愈。并能使人眼有神光，心思清明，颜色光彩，返老还童的效益。二、健康与运动方法简介运动开始时全身饥肉松弛而直立，两手下垂，十指伸长而不可握拳，然后用力使全身紧张，包括头颈、胸背、四肢、双眼及面部，同时口叫一、二、三、四、五、六后，即将全身松弛，口叫数字；其用意正是要全身紧张时调剂吸呼，也含有「炼气功」的作用。如此一紧一松，反复六回，即吿结束，每日照此方式练习三次，最好餐前行之，因饭后胃中留有食物，妨碍腹部肌肉收缩。三、脑中风的急救方关于脑中风，有一种放血救命