本库收录台湾地区期刊,为给研究者提供原始资料,本库保存期刊原貌、未删改,不代表本库认同作者的观点和用语,请鉴别!
人生如夢又如戲,數十寒暑就歸去。塵世歷經多少事,十之八九不如意。如果斤斤去計較,從早到晚都生氣。夫妻生氣傷感情,親友生氣失和氣。爲了子女管敎事,也要平心與靜氣。若爲名利去生氣,你爭他奪誰帶去。生氣最易傷身體,氣出病来蕪藥醫。他人生氣不我氣,靜心養氣在自己。倘若有人惹我氣,容忍相對笑嘻嘻。鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去。吃點虧來沒關係,樂善好施重道義。凡事都要讓一步,知足常樂别生氣。
壹、瞧—一切都不会太迟,只要您愿意开始。贰、乾隆皇帝养生秘诀:清代高宗乾隆皇帝享年八十九岁,是历代皇帝最长寿者。字诀两则:一则:吐纳肺腑,活动筋骨:黎明即起,做深呼吸运动,多做体育锻炼,强身健骨。二则:适时进补,十常四勿:老年人根据需要适当吃滋补品;十常是齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,眼常适,面常搓,足常摩,腹常旋,脚常伸,肚常提。四勿是食勿言,卧勿语,飮勿醉,色勿迷。参、保健三字经:常运动,勤思考,既强身,又健脑。习书画,种花草,多动手,精神好。乐
智慧高!注:㈠张岳军先生的长寿眞诀;㈡张岳军先生惯用这两句韩国格言,强调「笑的哲理。」
晨起一杯水,堅持洗腸胃。常吃一點蒜,消毒又保健。多食一點醋,不用上藥舖。再吃一點薑,益青保安康。每天一個果,老漢賽小伙。亂吃一頓傷,會吃千頓香。飯前一碗湯,營養食療方。飯後一支烟,傷胃又傷肝。練得一身功,無病體輕鬆。練出一身汗,小病不用看。乾淨一身輕,臟亂百病生。幹活一身汗,排毒體也健。舞為一生友,能活九十九。笑口一生開,青春永長在。右退一步寬,萬事皆安然。欲求一生安,外財不可貪。一藥一個性,亂服會喪命。無病一身福,心滿又意足。勤勞一輩子,捧得壽星至。要...
作者係國立台北師範學院教授
版权所有 中国社会科学院、中华全国台湾同胞联谊会、北京大学文化资源研究中心
大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
您当前的IP是: Processed in 0.067 second(s)
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证:新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19