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  • 文章「別生氣」

    来源期刊:《中原文獻》第30卷 第4期  作者:張浩亭  出版时间:1998-10-01
    关键字: 格律诗 养生 心态开朗

    人生如夢又如戲,數十寒暑就歸去。塵世歷經多少事,十之八九不如意。如果斤斤去計較,從早到晚都生氣。夫妻生氣傷感情,親友生氣失和氣。爲了子女管敎事,也要平心與靜氣。若爲名利去生氣,你爭他奪誰帶去。生氣最易傷身體,氣出病来蕪藥醫。他人生氣不我氣,靜心養氣在自己。倘若有人惹我氣,容忍相對笑嘻嘻。鄰居親朋不要比,兒孫瑣事由他去。吃點虧來沒關係,樂善好施重道義。凡事都要讓一步,知足常樂别生氣。

  • 文章健康人生歌集锦

    来源期刊:《豐縣文獻》 第31期  作者:吳本公  出版时间:2007-01-01
    关键字: 保健 养生 长寿 歌诀

    壹、瞧—一切都不会太迟,只要您愿意开始。贰、乾隆皇帝养生秘诀:清代高宗乾隆皇帝享年八十九岁,是历代皇帝最长寿者。字两则:一则:吐纳肺腑,活动筋骨:黎明即起,做深呼吸运动,多做体育锻炼,强身健骨。二则:适时进补,十常四勿:老年人根据需要适当吃滋补品;十常是齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,眼常适,面常搓,足常摩,腹常旋,脚常伸,肚常提。四勿是食勿言,卧勿语,飮勿醉,色勿迷。参、保健三字经:常运动,勤思考,既强身,又健脑。习书画,种花草,多动手,精神好。乐

  • 文章岳軍的笑

    来源期刊:《四川文献》 第129期  作者:王文山 出版时间:1973-05-01
    关键字: 张岳军 长寿真 格言 养生之道

    智慧高!注:㈠张岳军先生的长寿眞;㈡张岳军先生惯用这两句韩国格言,强调「笑的哲理。」

  • 文章养生一字

    来源期刊:《大埔會刊》 第50期  作者:劉秀香 出版时间:2014-02-01
    关键字: 养生 一字 生活习惯 日常保健

    晨起一杯水,堅持洗腸胃。常吃一點蒜,消毒又保健。多食一點醋,不用上藥舖。再吃一點薑,益青保安康。每天一個果,老漢賽小伙。亂吃一頓傷,會吃千頓香。飯前一碗湯,營養食療方。飯後一支烟,傷胃又傷肝。練得一身功,無病體輕鬆。練出一身汗,小病不用看。乾淨一身輕,臟亂百病生。幹活一身汗,排毒體也健。舞為一生友,能活九十九。笑口一生開,青春永長在。右退一步寬,萬事皆安然。欲求一生安,外財不可貪。一藥一個性,亂服會喪命。無病一身福,心滿又意足。勤勞一輩子,捧得壽星至。要...

  • 文章贺黄家勋先生八十晋二大寿黄乡长动忙淡恒养生四字诀

    来源期刊:《福建雜誌》 复刊9  作者:黃元齡 出版时间:1997-12-01
    关键字: 黄家勋 诞辰祝寿 人物简介 养生四字诀

    作者係國立台北師範學院教授

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