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双手平举步枪及两腿半分弯之处罚，长达半小时之久。该队长受处罚时，满身泥水下坠，腿摇手颤，面部十分痛苦，余等覩此既悽惨而又滑稽之形状，颇为其呼屈不已。方余受业于私塾时，曾从船户习游泳术。当地习惯呼梢工为太公，而太公则称游泳术为水功。其施敎内容多为紧急救难之法，计有「打水迷子」、「踩假水」、「坐水板凳」、「鸭子浮水」、「抢滩破漩」诸类。打水迷子即潜水功夫，须能下潜水底或至三丈以下深度，可以张目视物并能在水中换气三十口，始为合格。踩假水即踏水功夫，以能上身直立
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近阅杜负翁先生在中央日报副刋所写「记周厚枢先生」文中，言及「君好游泳，暑假期间，时至瘦西湖一试身手，长于仰泳……并于熊园右侧，设置扬州中学学生游艇及游泳更衣处。」云云，因忆此事约于民国廿年夏，扬州中学特于大虹桥东侧辟一「露天游泳池」，并建简单更衣室于岸畔，时风气未开，女子在外游泳者甚少，咸以为奇观，笔者乃于地方报纸戯作打油诗一首：『大虹桥畔好风光，新辟露天游泳场，男女不分齐下水，人人都说「破天荒。』后以湖中多萍藻，不宜于游泳，未久即告撤除。
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一、入水应注意事项①食前或食后半小时之内，不宜游泳。②空腹或酒后、饱食，切忌游泳，确保健康。③因雨淋湿衣服，不可遽行入水。④除了在室内游泳池之外，降雨之后，不宜游泳。⑤游泳之前，必须作柔软体操。⑥不熟悉水势的河畔、海滨及一般危险地区，荒郊僻静的溪流，都不可贸然下水游泳，否则将有生命危险。⑦剧烈运动之后，或身体大量流汗之时，须经充分休息，俟身体恢复常态之后，才可以游泳。⑧入水之前，要先磨擦全身皮肤，伸屈各部份关节，作深呼吸三分钟，如此不仅可以消除疲乏，也能
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你尝试过一次，便会回味难忘，迄今偶而想起，仍会使我唾涎欲滴者，至少有两种小吃——即烧鸭粉与裹蒸粽。关于前者，邓以彭鄕长在本文献第九期「梧州之食」中，曾说到生记艇的烧鸭粉。诚如邓鄕长所说：「那生记烧鸭，不但鸭肥而嫩，且烧得色、香诱人，绝不类时下拿下完蛋的淘汰鸭充数。」我当年求学鸳江之畔，每逢暑假，因为常去游泳，游泳最耗体力，特别容易使人感到饥饿，而生记艇又经常停靠于泳池之旁，所以他的烧鸭粉，就成为我和泳伴们最佳的充饥美食，除了其「鸭肥而嫩、色香诱人」外，他的沙河
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捐献，尙没评选。回忆求学时代，绘画的作用，很有效益，这和启蒙老师的教导和鼓励分不开的，有人问我绘画的身世，我首先感谢吴文光老师的功劳，我永远不会忘记他！二 天然游泳池我家住汀江河畔，龙岩潭对面，又名龙岩巷，现改名为人民巷。龙岩潭是以其貌而得名，风景优美。上流进水处，筑成水灞，以提高水位和流量，使其冲击水车做为动力，机房内安装石皿和米碓子。昼夜运作，尤在深夜，运转声隆隆，是一部有节拍的好音乐。使人陶醉安眠。岩前流水，水清见底，是一个天然的游泳池。岩顶有的地方
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岩岸，而是岩岸与沙岸相间排列的海岸。沙岸的特征，海滨是沙质的，滨面平坦，倾斜和缓，沙细而白，坐卧均宜，是游泳的人最合理想的休息地带。海滨以外的海水很浅，甚少危险地区。由海滨向陆行，先跨过一条很低的沙质海崖，其后方就是沙丘。沙丘的后方就是陆地。胶东半岛沙岸之地，沙细而纯。抗战之前，某国人的船，曾来偸运细砂，回去制造玻璃瓶子。我个人的看法，这些海岸沙丘，是构成海岸美景的要素。把它毁去，实在可惜。胶东沿海地区沙质壤土出产大粒花生，不仅粒大，而且外皮洁白。所谓沙质
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全国四季潜水游泳会会歌
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收到效果的，就算设在江子翠的大同水上乐园了。笔者为了言该园实况，特前往该园参观多次，蒐集有关资料，玆特将实况提出介绍，以供社会人士参考。三、大同水上乐园的槪况设于板桥市江子翠的大同水上乐园，是六十二年八月开幕的，开幕时祗有各型的游泳池，园地尙不及二万坪，由于该公司有计划的发展，按期增加设施，不断扩充，仅仅三年，目前不仅园地已扩大为三万余坪，设施项目亦已达七十余项，计有水上项目：潮波万人游泳池、人工溪流、儿童游泳池、高空瀑布滑水架、水上飞舟、迷你汽艇、龙舟、水上
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