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的认识和了解,以致顚倒是非,黑白不分,人云亦云,思想上有了偏差,言行也就失之偏激,被种种错觉网住,迷失了自我,多么可悲,因为他们没有经过沉思。沉思可以使心灵宁静,对于外界一切活动则能「静观自得」、「宁静致远」,思緖经沉淀过滤后,获致淸澈明朗,才可到达深远的境界;明心见性,自有一份朴实高洁的情怀,摆脱世俗的纷争困扰;遇到棘手的问题,也能坚定志气,产生一种超然的定力,不惑不惧,克服艰难,使之趋向于正当的规范。沉思让我们默省自己的言行擧止,是否有所错失与不当,然后
人们不要为世事的影像、波动的心绪所左右,而应放平心态,有了真知之后,才去行动。浅显地说,是要人头脑冷静地去思考问题,只有摒除外界的干扰以后,一颗心才能沉静下来,对事理作出明确的判断。心灵是一个生命场,也是一个能量场,它是随著作为个体的生命的诞生而诞生的。心灵有着属于它自己的成长与发育的过程和规律。就人类的心灵而言,它不是我们的头脑,也不是我们的心脏,总之,它不是我们的肉体;但是,它就在我们的头脑里,在我们的每一寸肌肤里。心,习惯上指思想的器官和思想、感情等
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