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  • 文章养生十六宜

    来源期刊：《廣西文獻》 第102期　 作者：旅日鄉親　出版时间：2003-10-10
    关键字： 养生保健 养生秘方 养生建议

    旅日乡亲供稿日本札幌市一位百岁老人公开了几代家传的养生秘方，称作「养生十六宜」，一时轰动瀛州。现将「养生十六宜」推荐给鄕亲。⒈发宜常梳。常梳发可以促进肾功能、疏风散火，明目清脑。⒉面宜多擦。每日洗脸后，双手常互相搓熟，轻擦面部几次，可以换发精神。⒊目宜常转。常转目大有益，运转眼珠，先从左而上而右而下还原，作圆周运动几次，再从右方行之，然后闭目片刻。⒋耳宜常位。以左手绕过头顶牵拉右耳多次，复以右手绕过头顶牵拉左耳。⒌津宜常咽。每天晨起临睡前运舌在齿腭间

  • 文章保健訊息

    来源期刊：《东安文献》 第21期　 作者：唐鵬里　出版时间：2007-01-01
    关键字： 保健知识 马铃薯 生汁食疗 养生秘方

    马铃薯生汁可治多种难治之症1.喝马铃薯生汁能改善肝功能，消除静脉瘤。2.喝该生汁可以促进细胞增殖。3.喝该生汁使严重肝硬化症状减轻。4.喝该生汁使血糖値下降，慵懒也消除。5.喝该生汁消除糖尿病的无力感和飞蚊症。6.喝该生汁治好便秘、肥胖和高血压。7.喝该生汁降低血压，也减轻后头部疼痛。8.喝该生汁治好胃溃疡。9.严重胃炎喝马铃薯生汁会痊愈。10.喝该生汁后吃东西就不再闹胃痛了。11.小孩如下痢，喝该生汁后立即消炎。应准备之材料如下：A.马铃薯乙个

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