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蒜头放入盐,煮好的饭加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕蛋炒饭,起锅前撒上一些蒜粉,保证您炒的不够吃,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力,并切忌吃煎炸热气食物,免致喉咙发炎,病毒就由此攻入。姜汤做法:1、约十公克的姜磨成糊状。2、把姜糊放入玻璃杯里。3、注入滚烫的热开水。4、加入一匙蜂蜜,拌匀后飮用。5、男女老少都适合飮用。老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样,连续喝两个月(每天早晩各喝一次)据书本记载的见证:1、身体变温暖,手脚冰冷
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