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在现代医疗中,诗疗(Poem Therapy)是心理治疗的一种,它与食疗相似,比音乐治疗还有效。著名作家朱自淸说过:「有些人在生病或烦恼时,拿一本诗选来翻读,便会觉得心里平静些、轻松些。」这些话确有道理。德国诗人里尔克说:「诗是人类灵魂的自然祈祷。」美国诗人芮琦也说:「诗能让麻木迟钝恢复知觉,释出希望。」美国心理学家杜洛夫斯基也说:「有些人疲倦、头痛、健忘、失眠、消化不良,或被迫工作等,如能随身携带一本好诗集,便可得到相当的慰藉。」可以说,消愁解闷的妙药良方莫若诗
大葱本是菜园老 清热解毒有奇功大蒜抑制肠胃炎 番茄生津开胃胸韭菜补肾暖腰膝 萝卜解毒助酒醒健胃通乳黄花菜 莴苣洁齿小便通甘蓝利气补骨髓 冬瓜减肥消水肿芹菜降压治癫间 丝瓜清热疗毒疔香菜开窍可透疹 黄瓜降压能美容通窍利肠食苋菜 辣椒开胃食欲增茄子健胸通脉络 生姜辛辣治胃病葱头发汗疗失眠 鲜藕解烦把酒醒白菜养胃利小便 菠菜止酸治胃疼香茹益气托痘疹 芋头解毒消痛肿菜花防癌助消化 苦瓜治痢显效用土豆消炎健脾胃 海带解瘀治瘤瘿健脾润燥黄豆芽 甘薯益气温补中香椿散寒
一、秋橘的礼赞我国是橘子的故鄕,我们的祖先早在五千多年前就开始栽培橘子。「橘」字与「吉」字谐音,寓意吉祥,历来就赢得人们的赞誉。战国时著名的爱国诗人屈原,就在其不朽诗篇的《橘颂》中,认为「橘」即「洁」,比作意志坚强、品性高洁的仁人志士。其中歌曰:后皇嘉树,橘徕服兮;受命不迁,生南国兮;深固难徙,更壹志兮。宋代大文豪苏东坡赞得好:荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝。一年好景君须记,正是橙黄橘绿时。——表达了他对橘子的一往深情。你瞧,重阳过后,在碧绿碧绿的橘子林
廬陵 趙金行余生平喜歡藥膳,注重營養食品,且讀醫藥書籍,匯編寫此歌,敬請參考指正。生梨潤肺化痰好 蘋果止瀉營養高黃瓜減肥治糠尿 抑制癌症獼猴桃蕃茄補血美容顏 蓮藕除煩解酒妙柑橘金桔化痰好 韭菜能治血壓高白菜利尿排毒素 花菜常吃癌症少冬瓜消腫排結石 綠豆消暑消瘡疱木耳抗癌散瘀血 山藥益腎補脾效海帶含碘治甲狀 蘑菇强纖癌細胞鹽椒驅寒並除濕 蔥辣姜湯治感冒鯉蝦豬蹄催乳快 豬牛羊肝明目好益腎强腰食核桃 健胃補脾吃紅棗少吃多餐助消化 多素少葷身體好
益寿,葡萄增色又年少。诸君若要延年寿,请把食疗歌记牢。
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