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早睡早起精神好,公園慢跑做晨操;各種症狀勤記錄,遵醫服藥百病消。
积谷防饥」的时代已成过去。虽然政府注意及此,前两年颁布「老人福利法」,(需要满七十岁,国外规定六十岁)老人可以免费搭乘公共汽车,中型巴士、铁路、公路、国内航机及各游乐场所可以半价优待;但如政府衞生机构免费医药设施以及老人救济院等,目前尙是凤毛麟角,不可多得,所以我国老人福利及安置问题尙待努力。从以上的情形看,老人生活必须自求多福,不要有下列情形:一、不要有自卑感 人生自出生、长大、壮健、少年、中年、衰老,这是人生自然现象。到了老年势必退休,退休的意义是退让休息
老人福利,素极重视,仍有白发苍苍者,往园林中上吊解脱,其因不外乎儿女们为争名,夺利,远居各地或个人忙于事业,舍弃尊亲如草介,上情乃目前工业社会之时症。物竞天择,谀强耻弱,本是造物者刻意安排。在倡导孝思,未见臻效之前,老人们应面对现实,突破「承欢膝下」之观念及「哀莫大于心死」的说法,振衰起敝,发起相互结合,勉励之运动,创造老人生活新天地,保持内在矍铄,个个达到坚毅、挺立,力能移风易俗。比谕说:在身心上主动消除颓废之滋长,彼此拉紧手掌,群策群力,多方面建立适合男女
由于小家庭成份的分化,改变了原有亲情与温馨。一个个各有自己的事业。有的出国深造,各有自己的成就,亦各有自己享受。父母呢?老了。时代代沟的关系,上下两代,格格难合。剩下的,祇有老俩口,稍不如意,不免情緖化,互向对方发泄,互不见谅。有的,各有食宿、有的,愤愤出离。蹒跚街头,情景至惨。夫寡妇,更是不堪设想。更有由大陆来台义胞,以及自谋生活的退伍官兵,他们由故鄕追随政府,播迁来台、骨肉分离、生活凄凉。偶有疾病,乏人照顾,情緖更难控制。2.怀才冷冻:就公务员而言
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