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  • 文章喝茶好處多

    来源期刊：《台北五華同鄉會會刋》 第13期　 作者：編者　出版时间：2003-12-01
    关键字： 饮食健康 水果蔬菜 绿茶 红酒

    推荐。八、蓝莓：在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，并能增进脑力，好处多多。九、绿茶：研究发现经常飮用绿茶可防癌，中国大陆的研究指出罹患胃癌、食道癌及肝癌的机率较低，日本的研究也发现，每天喝十杯绿茶可减少罹患心脏病。十、红酒：酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，能够增加好的胆固醇，减少血管硬化，但千万不能过量，否则容易罹患乳癌及中风，每周不能超过数杯。

  • 文章洋葱红酒。

    来源期刊：《山西文獻》 第50期　 作者：徐苹 尋國棟 張其祥　出版时间：1997-07-01
    关键字： 洋葱红酒 饮食作用 制做方法

    降低胆固醇，促进血液循环，并能预防老花眼、耳鸣、频尿、高血压皆非常有效，是中老年人热中的养生圣品。试饮两个月 耳聪目明不频尿开始喝洋葱红酒时，我的血糖指数是一二五毫克，虽然比正常指数（一一〇毫克以下）稍高，但为防止老人痴呆症发生，六十五岁的我还是想尽办法要让它减少。当我得知洋葱红酒的种种好处，我便毫不考虑地去试飮了。没想到才二个月，就让身体变得更精壮。前几天到医院检查，血糖指数竟在不知不觉中下降到一一〇毫克以下，令我欣喜不已。另外，喝了洋葱红酒，似乎脑子

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