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七月初,忽然感覺頭有點昏,就去看家庭醫生,他開了一些藥,服後並未見效;且有嚴重之勢。經常剛睡起來,照理應該有精神才是,但其不然,依舊毫無力氣,昏昏欲睡,報紙上短短一篇文章,也不能卒讀。我預感情況有些不妙,可能有得大病的樣子。當機立斷,即刻叫救護車去醫院。紐約救護車,服務很好,尤其是對年長者,一叫即到,前後不會超過三分鐘。在電話上,她只簡單問你你年齡、姓名、住址、電話及病況即可。我有一次因痛風,不能行動,他們問知我獨居,所以一下來了兩部車……一部救火車(我...
上期,曾為「隨筆數則」,因感到有些累,就擱筆了。今天看到此文已發表,乃執筆續寫。出院家居復健不久,就接到葉根林鄉長的訃文,深為扼腕,葉兄對同鄉會貢獻極大,正前程無量,無奈中途凋零。我是曾去殯儀館弔唁的,此際我方能行走,葉兄是二度中風逝世的,給我很多警惕。但我遇到兩個人給我鼓勵,一位是早晨散步時必遇到的老先生,他告訴我他中風已七年了,是左半身不遂,所以對寫字沒有影響,他告訴我運動和休息的重要,説我要過了今年冬天,春夏秋冬都適應了,再活十年八年是很容易的事。...
寒流一来、气温骤降,要特别重视保暖,以下一些生活保健的注意事项提供给高血压、心血管病友们参考:◎将保暖衣物放在床边,衣物穿好后再慢慢下述行动。◎起床后补充大量温水,平稳血压。◎出门先在室内暖身,室外温度低于十度,就尽量少出门。◎避免从事温度剧烈变化的活动,如泡汤。◎将晨间运动时间延后,最好改为室内。◎避免清晨气温未回升前出门。
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