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⒈隔離：⑴應戴上口罩，與人保持適當距離，以防飛沫傳染。⑵食具應先消毒再清潔，最好與家人分開使用。⑶有痰時，應吐在衛生紙內，並做焚燒處理。⑷咳嗽或打噴涕時，應以衛生紙或手帕遮掩口鼻。⑸使用個人的溫度計。⑹房內應小小濕掃，以防房塵埃傳染結核菌。⒉安排良好的生活環境：包括空氣流通、陽光充足、塵埃少。⒊適當的運動，規律的生活，休息與睡眠一定要足夠並要除去憂慮。避免精神緊張。⒋補充營養，增強體力，盡量減少或禁止抽煙、喝酒。⒌注意個人衛生：包活沐浴、口腔清潔、穿寬鬆...
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政府开放赴大陆探亲后，因双方政治背景、社会制度完全不同，欲返大陆探亲的荣民袍泽心理上应先有充份准备，庶不致在大陆上遇到困扰、笔者以一个去过大陆的过来人，愿提出下列十样注意事项供各位参考：一、不炫耀金钱—去时最好带美金旅行支票，避免被偸，大陆的任何城市三只手多得可怕，曾有人因戴金耳环被抢，将耳朶上的耳孔撕破，最近即有一位美国女敎师被谋害。二、不表明身分—在任何地方别向任何人表明你是从台湾囘来的「台胞」，否则你就有麻烦，不是找您换外汇，就是找你买侨汇券，甚至
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⒈急性期儘量臥床休息，以保護患肢，並抬高患肢，以減輕疼痛。⒉關節疼痛時除按時服藥外，亦可依醫師指示採用冷、熱敷方式，以減輕不適。⒊在服藥的過程中，應注意藥物的副作用，如有腹瀉，可暫時停藥，並立即通知醫護人員。⒋維持皮膚的清潔與完整，儘量避免感染。⒌多攝取水份，每日至少喝二〇〇〇cc—三〇〇〇cc，以促進尿酸排泄（但腎功能障礙及心肺功能障礙者除外）。⒍避免吃含嘌呤過高的食物，如內臟類、肉汁、肉湯、沙丁魚、白帶魚、海產類等，以免尿酸升高。⒎養成良好的飮食習慣，避...
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一、本刊歡迎投稿，內容以：報導無錫同鄉會會務活動，及介紹故鄉人文史地、故鄉近訊、同鄉動態等等，俾使本刊能發揮最大功能。二、來稿請用有格稿紙，單面繕寫清楚，並加標點，註明姓名（發表時可用筆名）、地址、電話號碼。三、本刊發行以贈閱爲原則，故來稿恕不給酬，敬請鑒諒。四、本刊對來稿有刪改權，如不願被刪改者，請先聲明.五、來稿如願退稿者，務請註明，否則恕不退還原件。（請自留影印底稿）六、來稿請寄：台北市光復南路四二〇巷二二號二樓無錫鄉訊社收。
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币、外币及新台币超出规定者，除将超过部份没入外，并依法论处。七、抵达大陆时应注意事项㈠大陆海关对物品管制规定：⒈入境时凡携带有金饰者，必须用中文大写塡报，若无金饰者亦须塡写「无金饰」。金饰超过五十公克者，除自行塡报外，还须报请海关核验签章；未经海关签章者，出境时不准带出。2除了黄金外，自用物品中的「重点管制物品」是：手表、照相机、手提式收录音机、计算器及随身听等五种，每种以一件为限，入境登记时须写明厂牌、型号及数量，出境时应将上述物品携带出境，否则除了会被
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㈠前期永春地方掌故追悼三志士一節，謂淸末李知州樹敏保送余逢時，潘節文，林慶榮三志士赴保定軍官學堂，係福州陸軍小學堂之訛，因須先經陸軍小學而陸軍中學，方進軍官學堂也。㈡本期林保泰先生撰懷念理學之鄕蓬壺文中，歷敍先哲陳休齋（知柔）先生，昌明義理之學，其子孫受其精神感召，擧族抵抗元兵，犧牲慘重，大節凛然，乃吾永之光輝也！㈢歷史貴乎正確，故傳記必據事實，公平論斷，不能感情用事，有所偏頗。故本刋收到文稿，必須審核，去蕪存菁，改正謬誤，因此不能立卽刋登，尚希作者見諒！
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有八百里秦川之稱的陝西省關中，爲中國歷史文化極爲發達的地區，而其首府西安，則更是中國的六大名都之一，從公元前十一世紀起，西周、秦、西漢、隋、唐等十一個王朝先後在此建都，因而有「秦中自古帝王都」的稱號，由於帝王都的歷史長，遍地都是骨董，盜墓之風和骨董文物市場也就應運而生。東門市場遭掃蕩 幾近銷聲目前西安有多少個文物市場恐怕沒有人說得清，因爲每一個名勝骨蹟都有文物市場，但較大的和集中賣骨董文物的則有四個，它們分別是西安東門的骨董市場、八仙庵（又稱八仙宮）的文...
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一、香港：住家庭式旅館：每宿港幣七〇元，早點豆漿油條港幣六·一〇元，如在該店內食用加二毫，中、晚購便當，每盒十三元。二、到中國旅行社辦旅遊證，並購三大件五小件。如不買，到上海免稅商店仍可照買。三、香港（九龍）—廣州乘直通火車，每日四班，八.三〇、一〇·〇〇、一七·〇〇、一九·〇〇票價港幣一一七元，全程三個半小時。四、廣州：住流花賓館，火車站前不必坐車，一宿（二三人可合住）外滙券九〇元，以九折優待，樓下有中西餐廳，十幾廿元（人民幣）可吃飽，如購麵包啃啃十元以下...
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慢跑不放弃，快步走是最好运动。视身体状况与兴趣，每日自我要求健走万步为度，我廿年来从未间断。深深感到爱运动让老年人活得舒适优雅，比较快乐，愿将健康久久心得，分享同好。应注意事项场地选择：以平坦道路、没有车辆干扰为理想，如学校操场、公园、广场等最为适合。服装要求：舒适、透气、吸汗运动衣服、帽子、太阳眼镜、鞋子要合脚、最好预留空间、多功能鞋、能承受力量较大，袜子最好选择棉质稍有厚度，可避免摩擦伤害，走起路来才有劲。随身装备：运动飮料（或开水）、手表、计步器
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一、本刋园地公开，凡对广西事物人地有特别了解者，均欢迎投稿。二、本刋内容暂分以下各栏：1论著：关于广西之专门研究著作。2史事：关于广西政军、财经、文敎、社会、外交、辛亥革命、北伐、抗战、戡乱等类撰述。3地理：包括山川、胜蹟、物产、交通、都市等有关地理事项。4传记：对国家及广西有贡献之广西人物传记，包括自传、回忆录、访问记、感旧录等项。5艺文：包括广西先贤时贤之文学著作及以广西为背景之文学著作。6图片：有关广西重要史事及人物之照片或图画。7原始文件：具有
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