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「经由加强自身的修养,提高文化的素质,就可以逐步达到「每临大事有静气」,「猝然临之而不惊,无故加之而不怒」的境界,古圣先贤早已认识到「怒」的危害性和「制怒」的重要性。总之,我们深明「发怒容易使人失去理智,对我们的身心乃至学习,工作和生活都会造成危害」。因此我们要戒怒,不过我们在这里所说的「制怒」的「怒」是指人与人正常交往中所不应发之怒;非在大是大非前所表现出合乎人性,合乎公义的正气。二、制怒根本之道制怒之道,首在「忍」字上多下功夫。也就是要锻炼息怒,也就是多
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