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  • 文章谈谈家鄕的医病迷信恶习

    来源期刊：《寧波同鄉》 第206期　 作者：英南　出版时间：1985-09-01
    关键字： 故乡 迷信 恶习

    无庸讳言，我国医学落后，除了几个大都市外，其他地区医师稀少；人们一旦生病，每为交通不便及经济困难所限，逼得只有求之于鬼神或单方等办法。此种不合科学的迷信恶习，流弊所及，造成许多怪事，故鄕定海也不例外。兹就记忆所及，尽量把它写出来；希望各位鄕长看了勿要误会动气，并同谋改革之道。这些迷信的神话，共分七种：一、求神——可分二种：㈠求签诗——庙宇大殿侧，常列有签诗架，上下挂着许多签诗条；求医者拜神祷吿后，从签筒中抽出一根号牌来，凭此号数到架上去对取签诗，其诗含意

  • 文章銀髮族如何守護健康

    来源期刊：《台北市五華同鄉會會刊》 第22期　 作者：周永宏　出版时间：2012-12-23
    关键字： 养身秘诀 适量运动 戒绝恶习 作息规律

    痊愈，却留下许多后遗症。是我一生不幸憾事。2.要戒绝不良恶习惯：如抽烟「伤肺」、酗酒「伤肝」、熬夜「伤神」、赌博「贪财」万恶之根，嫖妓伤身「损财」。饮食方面：要多元化、均衡摄取各类食物，细嚼慢咽，不要偏食，每天食物包括奶类、豆鱼肉蛋，五谷杂粮类、蔬菜水果类及油脂类，平常多尝试各种新鲜天然食物，尤其是植物性食物，如谷物、蔬菜、水果、豆类和坚果类，这些食物是人类最早最原始的膳食。圣经记载非常清楚「看哪我把全地上结种子各样蔬菜和二切果树上的种子的果子，都赐给你们做

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