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  • 文章人體各器官每天有多忙

    来源期刊：《中原文獻》第19卷 第10期　 出版时间：1987-10-30
    关键字： 人体器官 学者观点 劳逸结合

    我們常說，每天到底在忙什麽，永遠有那麽多事忙不完，這不僅包括了身外的繁雜事務，看看我們身體各器官就知道我們每天有多忙了。行政院衞生署技正張雪眞指出，從一個體重約八十公斤的成人來看，身體器官一天中實在忙得很：心臟一天跳約十萬三千六百八十九次。血液一天走一億六千八百萬英里的路。呼吸一天有二萬三千零四十次。說話說話一天講四千八百個字。肌 肌肉一天動用七百五十條大的肌肉。力腦一天要運用七百萬個腦細胞。食物一天吃一點五公斤，喝液體一點三公斤。排汗共一點四三品脫，排...

  • 文章中年人的健康

    来源期刊：《浙江月刊》第9卷 第9期　 作者：碧雲 　出版时间：1977-09-06
    关键字： 中年人 健康 注意营养 保持血液循环 劳逸结合

    人能活得多久，大部分是要看各人的遺傳因素，或其保健是否有術而論。不論男女，只要他（她）的父母、祖父母，以及各個前輩都是長壽的，通常來說，他（她）的生命也較別人會長。如同樣一個人的環境因素，惟因他的精神、體格、保健欠佳，都會影響到壽命的；尤其中年人，對體內的器官最易趨向老化。如果保健得法，依然可以維持健康，而達到延年益壽的欲望。若是對保健不加留意，就會提前衰老，影響生命的長壽。爲了中年人對身體如何保健起見，玆提供下列幾項作參考。一、注意營養：所謂營養補充，...

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