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  • 文章吞服黑豆有助健康

    来源期刊：《溫州會刊》第17卷 第3期　 作者：鄞生　出版时间：2001-06-01
    关键字： 黑豆 健康常识 保健养生

    民國八十三年（公元一九九四年）七月，台灣發行的「中國時報」刊登了一篇行政院衛生署中醫藥委員會執行秘書張步桃先生所撰寫的「黑豆我愛你」。主要内容説清代陸定圃「冷廬醫話」記載：黑豆明目活血、解毒消腫。清代汪昂「本草醫話」説：黑豆補腎鎭心，散熱祛風。張步桃先生以自己經四年每天吞服四十九粒之經驗為證，除很少生病外，講課一天站立十小時不會口乾舌燥、不覺疲累、白髮也減少了。並説有些人因吞黑豆視力增加，老年不用戴老花眼鏡，上樓不喘，寫字不抖；便秘消除、青春痘、黑斑不見...

  • 文章感冒必做的9件事

    来源期刊：《廣西文獻》 第133期　 作者：嚴夢春　出版时间：2011-07-10
    关键字： 健康常识 感冒小贴士 咳嗽原因

    文·取自網路醫療 嚴夢春 提供美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院二〇一〇年十月發佈的一份《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個真相：第一：感冒是一種由病毐引起的上呼吸道感染「綜合症」，有超過一百種以上的病毐可能誘發感冒。第二：一般來說，感冒的症狀會持續一星期，不論服藥與否。第三：感冒的起點，應該是出現症狀的一天前，此時病毐已經在你的體內駐紮。更明確的說，感冒病毒會在體內潛伏十八至四十八個小時，然後突然爆發。最早出現的症狀，主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞...

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