本库收录台湾地区期刊,为给研究者提供原始资料,本库保存期刊原貌、未删改,不代表本库认同作者的观点和用语,请鉴别!
本會太極拳班導師蕭祖明先生,目前正敎本班學員練習華佗五禽之戯,動作簡便,耗時不多,而對中年以上之人强身却有極大利益。練習者均感滿意。玆徵得蕭老師同意,將其有關「五禽戯」之講義轉錄於后,以供鄕友參考。本會太極拳班現每星期二下午四時至六時在本會三樓練習,歡迎同鄕參加,不收費用。五禽之戲的架式和動作⑴丹鳳朝陽一、身:中正、隨腰向右轉。足:右足跟,隨腰向右轉九○度坐實左足,放鬆右足。手:雙手虎掌,兩大姆指互鈎,向上斜按出,掌心向外。二、手:雙手向左下方轉後方一圈...
編按:郭鄉長廷獻係貴州清鎮縣人早年與鄧複甫、胡國藩、王華中同於台北近郊之指南宮闢室設壇,叩拜張鄉長鏡影為師,勤習華佗五禽之戲,著有「太極拳輯要」和「華佗五禽之戲啚解」兩種傳世。
本會太極拳」導師蕭祖明先生,目前正敎本班學員練習華佗五禽之戯,動作簡便,耗時不多,而對中年以上之人强身却有極大利益。練習者均感滿意。茲徵得蕭老師同意,將其有關「五禽戯」之講義轉錄於后,以供鄕友參考。本會太極拳班現每星期二下午四時至六時在本會三樓練習,歡迎同鄕參加,不收費用。五禽之戲的架式和動作。喜鵲登枝一、足:熊步,坐實左足。身:向右轉九〇度隨身轉九〇度。手:雙手平擧,向前平按。二、足:右足向左移轉一二五度,左足向左前方踏上一步。手:雙手平按。三、足:左...
本会太极拳班导师萧祖明先生,目前正敎本班学员练习华佗五禽之戯,动作简便,耗时不多,而对中年以上之人强身却有极大利益。练习者均感满意。玆征得萧老师同意,将其有关「五禽戯」之讲义转录于后,以供鄕友参考。本会太极拳班现每星期二下午四时半至六时在本会三楼练习,欢迎同鄕参加,不收费用。一、五禽戏之来源五禽之戯,为汉末名医华佗所传,原为导引(注一)之术,三国志及后汉书均有详载。「广陵吴普,鼓城樊阿,皆从华佗学习。佗语普曰:『人体欲得劳动,但不当使极耳,动摇则谷气得消
古之仙人为导引之术,熊经鸱顾,引挽腰体,动诸关节,以求难老。华陀为五禽之戏,亦以除疾,兼利蹄足,以当导引,体有不快,起作一禽之戏,怡然汗出,身体轻便。久练得法,耳目聪明齿牙完整,延年益寿。五禽者,曰虎、曰鹿、曰熊、曰猿、曰鸟。(既称五禽,何以有虎、鹿、熊、猿?考礼记正义:「二足而羽谓之禽,四足而毛谓之兽,又曰:鸟不可曰兽,兽亦可曰禽。」白虎通云:「禽者鸟兽之总名」。)◎五禽戏之动作及功用:⑴丹凤朝阳动作:左右俱朝,掌如虎踞,伸手若猿臂,转身运熊经,掉首揉鹿
本會太極拳班導師蕭祖明先生,目前正敎本班學員練習華佗五禽之戯,動作筒便,耗時不多,而對中年以上之人强身却有極大利益。練習者均感滿意。玆徵得蕭老師同意,將其有關「五禽戯」之講義轉錄於后,以供鄕友參考。本會太極拳班現每星期二下午四時至六時在本會三樓練習,歡迎同鄕參加,不收費用。五禽之截的架式和動作⑶大鵬展翅一、手:右手在上,左手在下,成抱球狀。足:左足平提,足尖向下。手:左手折肘,猴指由內向上,右手虎掌在左手二寸下,手心向上。二、足:左足向後退大半步,右實左...
版权所有 中国社会科学院、中华全国台湾同胞联谊会、北京大学文化资源研究中心
大陆赴台之各省市同乡会文献社、社会科学文献出版社
您当前的IP是: Processed in 0.069 second(s)
京公网安备11010202008208 出版物经营许可证:新出发京批字第版0079号 京ICP备06036494号-19