文章養生之道

来源期刊：《棗陽文獻》 第20期　 作者：彭登墀　出版时间：2003-02-01
关键字： 养生 不老歌 梅可望 运动 健康

平抑其肝膈，疏导其膀胱。遇事须镇静，无庸过紧张。偶然遇挫折，不可动肝肠。淫欲尤当节，烟酒多能伤。诗文并书画，娱乐法最良。俯仰均无愧，心宽体更康。坚守勿中辍，安乐岁月长。㈣有笑匠之称，长年不畏寒暑，每日清晨下池游水的前立法委员吴延环，有一首「人世难逢开口笑」的长歌云：一笑烦恼跑，二笑怨憎消；三笑憾事了，四笑病魔逃；五笑永不老，六笑乐逍遥；时常开口笑，寿比老彭高。㈤东海大学校长梅可望博士之长寿十诀：1.立如松、 2.站如钟、3.行如风、 4.睡如弓、5.营养丰