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  • 文章（拾貳、保健）§享受健康·風華無限 更年期婦女保健

    来源期刊：《瑞金文獻》 第13期　 出版时间：2004-02-01
    关键字： 健康 更年期 女性 医学进步 寿命 运动方法

    学习活得好·活得健康》随着医学进步，人类的寿命不断的延长，女性停经只不过是位处人生旅程的中点，也正是身体器官组织急遽退化的时期，如何在银发的生涯中「活得好，活得健康」是很重要的事，其中生殖泌尿道的老化与疾病常被忽视，且影响着停经后妇女的生活品质，更应予重视。《凯格尔运动》Kegel Exercise◎每天做五回练习，每回练习做十次运动。◎运动方法：1．坐在马桶上，双腿张开。2．自然解小便，突然终止解尿。（有效的运动是能随意终止解尿的收缩）3．如此反复

  • 文章（肆、人物传记:）自强运动陈次亮

    来源期刊：《瑞金文獻》 第1期　 作者：蔡愛仁　出版时间：1974-12-25
    关键字： 自强运动 守旧派 陈炽 西法 诗集

    淸末的自强运动，为若干忧时之士，在守旧派坚决反对当中，为中华民族在苦难磨折时期，不甘束手被奴役的奋斗经历。当时有所谓「西学源出中国」说，无非是要疏导反对派「用夏变夷」的心理，与保持民族自尊心之下，不能不从史籍中找证据，证明所有西洋的宗敎、文学、科学、技术、政制等，原本都是由中国传到西方的，我们学他，不特不是「用夷变夏」，而且是「复古」。这样的苦心孤诣，实在是値得重视的。陈炽就是当时自强运动者之一。他在「盛世危言」序中云：「良法美意，无一非古转徙迁流，而

  • 文章（玖、雜纂）糖尿病治療法

    来源期刊：《瑞金文獻》 第3期　 作者：張屛　出版时间：1979-07-31
    关键字： 糖尿病 地方文献 治疗方法 甩手运动 运气法

    以及重振脑下垂体功能之稿件给杨君，如获刋入，凡患糖尿病与夫身体衰弱者，诚信摹仿运动当有裨益。汉医谓糖尿病原因有二⑴远因：系脑下垂体退化，内分泌失去平衡。⑵近因：胰脏受脑下垂体化影响，无力将肝脏储存糖类输送到各脏腑部门去，而致剩余糖分由小便流失此名为糖尿病。糖尿病之治疗，西医大夫主张服用寿而康药片及注射因素林药剂等，限制小便糖分增加，此为消极治标办法，而中医师则主张治本，只要把脑下垂体分泌机能促进平衡，自然胰脏机能恢复，间接血糖降为正常，其用药如六味地黄丸、加

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