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  • 文章（肆、民間風尚：）談談五月節鄉俗

    来源期刊：《瑞金文獻》 第2期　 作者：楊遠爊　出版时间：1977-01-31
    关键字： 端午节 香袋 罩袋子 乡俗 养生保健 赛龙舟

    一、「香袋」與「罩袋子」：農曆正月初五端午節，俗稱「蒲節」。吾鄕婦女忙做「香袋」，有各種各樣形狀；如像菱角形、鯉魚形、鷄形、六角形、八角形、粽子形等。也有綉花的、也有各色布條合縫鑲花的。「香袋」滿裝各種香料（中藥舖有配售）及乾艾葉，香氣馥郁，據傳可以「避邪惡」。還有一種鄕俗，用五色線編織小巧玲瓏的「罩袋子」，裏面裝盛紅蛋。以上兩種小藝術爲每年端節應景禮物，家家戶戶都作爲分贈親友及自己小兒女、懸掛於衣襟上、別有一番鄕親。情意。二、「菖蒲」「艾」避「妖魔」：...

  • 文章（拾壹、雜纂）楊家太極拳對保健的探微

    来源期刊：《瑞金文獻》 第4期　 作者：楊世煥　出版时间：1983-01-31
    关键字： 杨家太极拳 上乘武学 保健养生 道家 吐纳之法 基本姿势

    道家导引和吐纳之术，博采武当与少林拳术之长，硏创太极拳。笔者为社政人员，行「助人」的专业，但蛰居山庄，悠悠岁月，每于晨昏闲游碧峯丹崖之下，徘徊苍松翠柏之间，常思欲求「利身」，唯有保健养生而已！因吾辈烽火余生，进既不争名利，退乃可争健康。于是勤硏杨家太极拳，以为明哲保身，传家武学。查杨家太极拳是一种长拳，其异于陈家与郑子太极拳者，为架势大，动作多而运动量高，一经施展，如滔滔江水，层层垂柳，弹力功能以四两拨千斤，借力而打力。杨家太极拳据说是天津杨健候氏所创，杨氏

  • 文章虚云和尚的养生益寿之道

    来源期刊：《江西文獻》 第201期　 作者：楊曉蒼　出版时间：2005-08-01
    关键字： 虚云禅师 圆寂 养生益寿 佛教 诗词作品

    瑞金 杨晓苍我国近代史上，年龄最长而有年谱可査的高僧是虚云和尙。他俗姓萧，湖南湘鄕人。生于公元一八四〇年八月廿七日（清道光二十年农历七月二十九日），公元一九五九年十月十三日（农历九月十二日）圆寂于江西省永修县云居山眞如寺茅蓬，享寿一二〇岁。虚云和尙生于清末乱世，凭着他先天的秉赋和后天的修养，志大气刚，悲深行苦，历经九磨十难，终能达成慈悲救世的心愿。他的养生益寿之道，値得后人认眞学习和探究。虚云和尙的一生，有坚定不移的宗教信仰和艰苦卓绝的修行生涯。他自幼

  • 文章（參、綿江詩苑）八十述懷

    来源期刊：《瑞金文獻》 第13期　 作者：楊世煥　出版时间：2004-02-01
    关键字： 老年生活 人生感悟 气功养生 诗词作品 海峡两岸 佛学思想

    其一彈指韶光八十秋，塵勞白了少年頭；南山練氣原期壽，引得星光入畫樓。其二綿水泱泱大丈夫，氣功宏世勝懸壺；混元整體連天地，草木回春氣自蘇。其三老驥猶存千里志，關山險阻奮征途；豪情壯舉終能事，八十遐齡亦壯夫。其四皓首丹心八十春，持躬端正悟前因；世間唯有仁和義，利物扶人洽世情。其五化雨東風萬物蘇，誰爲黔首指迷途；蒼生佇看河清日，肯把冰心付玉壺。其六詩畫毫端寄興前，吟哦自許樂中天；雲遊海嶽歸來日，拂去塵埃似地仙。其七隨緣盞盞頗施仁，孤苦嘉南受惠人；富道貴能先捨己...

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