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  • 文章我和酒有不解緣

    来源期刊：《江西文獻》 第209期　 作者：蔡榮宗 　出版时间：2007-08-01
    关键字： 酒 客家人 酿酒工艺 喜宴 返乡探亲 长寿保健

    应付。满桌的家乡佳肴美酒，无法尽情享受，只有望而兴叹！离家返台前夕，好友刘玉珮，临行给了一纸根治肠胃病的秘方（白芨、田七两种中药合成的粉末），带回台湾，果然见效，服用半个月后，即告根治，这是这次返乡探亲，最大的收获。从此，凡是学校同仁、亲朋好友，有患肠胃病者，经介绍服用后，都能根治，能解除他人的病痛，也真是一件好事。此后，「酒」与我又慢慢地恢复结缘了！后来又从友人处，得到一纸贵州省传过来的；用二十多种中药，用米酒（或高梁）泡制的保健长寿药酒，喝了几年，确保健

  • 文章（肆、民間風尚：）談談五月節鄉俗

    来源期刊：《瑞金文獻》 第2期　 作者：楊遠爊　出版时间：1977-01-31
    关键字： 端午节 香袋 罩袋子 乡俗 养生保健 赛龙舟

    每年端节吾鄕所做各项消毒杀菌，驱邪避恶工作，就是提醒大家炎夏到了，大家注意环境打扫，淸洁衞生。六、「菖蒲」洗澡保健好：初五这天，人人都要用艾叶与菖蒲和百树枝叶、煎水洗澡，此水别有一番香味，传说中既可消毒防患皮肤病、且可舒畅血脉，纵使平时不高兴洗澡，五月节日也要痛痛快快的洗个澡。我们这个传统鄕俗，也是提醒你夏天到临，要注意淸洁衞生，做好保健工作。七、赛「龙舟」念屈原：竞赛「龙舟」也是为了纪念屈原大夫，遗传下来的。在县城小南门外「双江浸月」（我县八大胜景之一

  • 文章（拾壹、杂纂）杨家太极拳对保健的探微

    来源期刊：《瑞金文獻》 第4期　 作者：楊世煥　出版时间：1983-01-31
    关键字： 杨家太极拳 上乘武学 保健养生 道家 吐纳之法 基本姿势

    太极拳乃为现代生活中，最好的一种健康长寿运动。西谚说：「假使你健康，你一定快乐。如果你想要财富，虽然没有全部得到，至少你已得到必需的财富—健康。」当然保健的方法很多，各人因体质不同而互异。但除注意心情与营养和睡眠外，而「动以强身」，「静以养心」，乃不争之论！宇宙间一切现象，都是相对的存在且霎时万变。而太极拳就是运用对立变化的动作，涵蕴阴阳的原理。　国父说：「元始之时，太极动而生电子，电子凝而成元素，元素合而成物质，物质聚而成地球。」先总统　蒋公说：「太极是一切

  • 文章（肆：人物傳記）楊遠鳴老師歸真二週年紀念

    来源期刊：《瑞金文獻》 第5期　 作者：朱先淦 　出版时间：1987-03-29
    关键字： 杨远鸣 归真 周年纪念 运动保健 家庭情况 求学 人生经历

    远鸣老师，为我入读北关小学时之校长。及就读江西省立瑞金师范高师部时之训导主任，在家鄕时为村中事务曾多所请益，来台之后，又居厝屛东，相距十余公里，得以常听敎诲，虽已七十八岁高龄，而重视保健，飮食定量，生活定时，每日早晚，行静坐，做内功，凡太极拳，长筋术，站椿，按摩，甩手等运动，均为常习，故其精神体力，非常健旺，不料于七十一年七月间，忽感染皮肤炎（泡脓性鱼鳞癣）全身表皮粼粼剥褪，纒病数月，曾多次探视，力劝其住院治疗，其以生活飮食不惯，且以易理命运为由，言秋季

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