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阴阳五行之理深入探索其道,都是同一不二。就气功言,儒主导引,四肢运动,精神畅旺,活络灵敏。道主吐纳,重在呼吸,以气功推动血液循环,以平衡阴冷热阳。佛主意念,静坐禅思,内心意志,运动内脏,去除停滞,免后遗症之患。五、周易与中医学一书指出:人之生命是阴阳消长过程。人的生命过程亦即太极八卦阴阳消长的过程。抗衰老的原则是维持和恢复细胞的正常运动。因为不运动细胞便会衰老。宇宙是无数个生物系生命之过程不灭的连续而推动着的。生命之活在动,动者强阳,静者阴盛,少静多动开发细胞之
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