文章漫談老人

来源期刊：《江西文獻》 第182期　 作者：胡榮祥 　出版时间：2000-11-01
关键字： 老人 古语 “高领社会” 长寿 传统观念

吉安 胡荣祥人，年纪越大，健康越差，毛病越多，谈到健康长寿，是人生幸福之基础，更是人人共同的愿望：想要健康长寿，首重注意飮食，锻练身心，摒绝不良嗜好（如咬槟榔、抽烟、吃霄夜、酗酒），每日起居作息有定时，尤应保持身心恬适。关于维护健康增进健康，原是一件十分困难又艰辛的事；蹧蹋健康毁坏健康，却是常常在漫不经心的状况下，于一夕之间折腾得前功尽弃而荡然无存。谚云：「长寿有三道，早起看星斗，晩饭少吃口，老婆生得丑。」除了要早起和节食外，古人认为娶丑妻也是长寿的因素