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最好的医生是自己总的说来是健康对我们是最宝贵的,健康不能靠科技、不能靠药物。最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。「最好的医生是自己」这话不是我说的,古希腊名医波克希拉底精辟指出:病人的本能就是病人的医生,医生是帮助本能的。你看我手拉开一口子,一会出血就凝固了,一个星期它愈合了。我们肠子坏了,截一段没事;肺坏了切掉一边,没事;肾脏坏了,那都可以治。你身体有很强大的再生能力,你自己保持好的状态,最好的医生是自己,你自己
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