文章快速散步延年益壽

来源期刊：《察哈爾省文獻》 第30期　 作者：張國柱　出版时间：1992-08-01
关键字： 走路 心肌梗塞 治病 运动

往返二十哩，他不乘车而喜徒步走路，谁知这种长期不断之走路，竟使他心脏冠状动脉的副血管发达起来，供应心肌血液，保持心脏活动。假如他没有这拒绝乘车甘愿走路之怪癖，医生说，他早死于四十岁以前，即四十岁亦活不到。最后医学家们忠告家庭主妇们说：「操劳家事固然也能算为运动，但此不够。无论如何，一到四十岁，每天必须多走路，并且要快速，每天走路至少要半小时以上。」